Pönttöfoorumi
Keskustelualueet => Vapaa keskustelu => Aiheen aloitti: Veke 12v. - 31.08.08 - klo:18:15
-
No hei!
Panin tälläsen uuden ketjun, ku tuola Riston ketjussa rupeskin noi tupakoimattomat melskaamaa.
Kuka rupeis mun kaa kokeilee ilman oloa? Voisihamma vaik nytteki alkaa kokeilee, enkä joulua oottelis.
Pantas alkupäiväks, vaik toi ens pyhä, ni ehtis vähä tottua ajatuksee, et no nii, nytte ollaaki sitte ilman tupakkia!
Ja eikä sitte naurettas, eikä solvattas, jolsei onnistukka, jookosta?
Mist sit tietää, vaik meist joku onnistuski! [:-)]
-
Ruppeen kaveriks! [:-DD]. Viikon päästä. Tai kaveri voin olla ennemminkin, mut lopetellaan viikon päästä, saa rauhassa totutella. [:-)]
-
Hyvä mese, kuka muu viä alkas? [:5]
-
Tää lopettaminen on tosiaan ollut harkinnassa taas pitkään.
Kadun sitä päivää, kun yli vuoden lakon jälkeen, otin yhdet savut tupakasta [:-I]
Huomenna alkaa taas opinnot ja opintotuella ei muutenkaan herroiksi eletä, saati sauhutella.
Veken ehdotus, tulee todellla otolliseen saumaan. Hermot on vaan viime aikoina ollut pinnalla muutenkin.
Mutta kiitos Veke houkuttelevasta tarjouksesta ja lupaan ilmoittaa lopullisen päätökseni ennen sunnuntaita.
Pitää miettiä muutama päivä, kuinka hermot kestää taas uudet paineet, jotka tulee uusien kurssien myötä [NUT]
-
Nonnih Anniina, eiku siittä sitte vaa. Kiskot viikovverra sauhua posket lommollaa ja sitte aletaa! [:-)]
Niihä miäki meinaan. Pois noi on poltettava, ettei käy ninku viimen. Norttiaski pyöri pari kuukautta pöydäl ja sitte sattu se onneton juttu mun viimiselle ystävällen. Istusin sinä iltan yksinän sohval ja parkusin ja sillon hogasin sen norttitopan. Hitsin hitsi! [:-(] [:-)]
-
Laitetaan harkintaan... [:-I] [:-I]
-
Jaa jaa... Täytyy harkita tätä. Olen ensi sunnuntaina Saksassa. En osaa vielä päättää, ryhtyisinkö jo silloin. On niin mukava aina röyhytellä matkan varrella, kun käy kaffeella. Täytyy päättää vähän myöhemmin. [:-I]
Mutta noin niinkuin ylipäätänsä olen mukana lopettamassa... sitten myöhemmin. [:-)]
-
Wautsih! Porukalla oikee, hyvä hyvä! [:5]
Eikä se mitää meinaa Marjuli, jolset het ens pyhänä alotakka, nii tai lopeta, ni kyl se riittää, kunha ennen joulua!
Joulun jälkee saa sitte joku muu alkaa yllyttää! :-)) Siihin asti kuulostellaa, kui kukaki on pärjänny! :-))
Tää on siit kiva yritys sitte, et täs ei saa huijata. Jolsei jollai onnistu, ni pitää tunnustaa ja yrittää sitte uudestaa, jookosta! [:-DD]
Ja kyl varmaa vähentämistäki, jo hyvänä juttuna pidetää. :-))
-
Harkitaan, harkitaan..kunhan hinnat taas nousevat.. :-)) [:-I]
-
Anja, seki on jo jotai, ku edes harkittee! [:5] [:5]
-
No hei, harkinta-aika alkaa vähenee.
Vielä sopii mukaa. Mitesse Pasilan porukka, alotatte, nii tai lopetatte yhtaiaa, ni onnistuu paremmi! [:-DD]
Pyhäaamuna ei sitte enää vedetä aamusavuja! [:-DD]
-
Kirjotinkii jo tuonne päivänpalstalle, et tulen messiin [:-)]
-
No hei. Nostin tän viä näkysälle, jolsei joku olis hogannu! :-))
Se on viimminen päivä jo menos, eikä lisää tupakkia enää osteta. Noi 8 kpl pitää riittää. :-O
Tänää sitte klo 24.00 tumpataa viiminen ja sitte aletaa tuskailemaa. jookosta! [:-DD]
Pankaa kalentereihinne ylös, jotta 7.9.08 klo 00,00 alotettii. :-))
Jolsei noi tupakoimattomat sotke, ni tähänhä voihaa jatkossa sitte kertoilla, kui sujuu.
Jokaine voi itte kertoo, montako päivää lakko kesti, miä en ala kirjaa muiden lakoist pitämää.
Eikä kauheesti piiskata, vaikkei jollai onnistukka, ihan vähä vaa. [:-DD]
Mun on ainaski kaikki tupakkii viittaavat tavaratki täält hävitettävä. Olen hogannu, et pikkunenki
harmi, tai muu takapakki elämäs, koituu nin hitsin helposti, hyvi alotetun homman turmioks.
Hiukka jo säikähin tossa päiväl tullutta soittoaki, on mun vaatehuoltaja kuulemma kuollu, nuori mimmi,
se joka on tehny mullen kaikki nepparin vaihdot ja taskujen ompelut ja kaikki muutki vaatteiden korjaukset. [:-(]
Vähä luotan siihin, et tukihenkilö mua vähä tsemppaa. Lähen sinne niit viattomia moikkaamaa
ja auttelemaa pihatöissä, eikä siel kukaa polttele. Noh kait se joteki sujuu, luulis! [:-DD]
-
Veke12v. Koskaan ei pidä sanoa että on tupakka lakossa vaan pitää sanoa että en enää koskaan polta yhtäkään tupakkaa.
Nostan hattua sinulle että pystyit tekemään tuon vaikean päätöksen.
Voin kertoa sinulle että helppoa se ei ole, välillä tulee oikein tuskan kamppailua.
Mieti tarkkaan mikä sai sinut sytyttämään tupakan,mieluiten kirjoita ylös ne kohdat joka sai sinut siihen että nyt maistuupi tupakka.
Minä olin todella kiukkuinen 6 viikkoa meinasi jo äijä heittää minut ulos pihalle.
Mutta minä olin niin tyhmä ja lankesin nikotiini purkkaan ja sitä olen pureskellut jo pari vuotta, ja siitä minun pitäisi myös päästä eroon.
Olen nähnyt monet kerrat unta siitä että polttelen vieläkin tupakkaa.
Minä lihoin 15 kiloa mutta alan pikku hiljaa olla normaalissa mitoissani.
Vältä kahvin juontia ja mausteisia ruokia koska ne laukaisevat tupakan himon.
Vältä myöskin oluen juontia ja muita alkoholi tuotteita.
Voisit alkaa jonkun uuden harrastuksen joka vie sinut pois tupakasta.
Voit kirjoittaa minulle yv:nä jos on jotain muuta mitä haluaisit tietää,autan mielelläni.
-
Emmuistanukkaa...voi mua kurjaa. [:-I] No vähentänyt olen. Tänään vain 5 lie mennyt.
-
Toivottelen onnea ja kestävyyttä kaikille!
-
No hei, alottiks kukaa, nii tai lopettiks. Mese on ainoo, ku on tunnustannu lipsuneesa. [:-)]
Meselle piiskaa! :-)) No ei vainenka, ku että jos nytte vielä lopettaa, ni tsempataa kyllä! :-))
Hitsivvitsi, miä olen ny vuorokauden kärvistelly ja olempa melkosen saletti, et jolsen olis tupakkivehkeitä
roskiksee kantannu, nin tässäpä vetelisin sauhuja! Koko ajan käsi hamuaa tosta pöydältä, muka askia,
vaikka olen lopettannu. Ja tiätynki tääl on karsee tupakinkatku, mikä ei yhtää tilannetta ainaska helpota! :-))
Noh, ans kattoo, ainaski vuorokauden olen lakos ollu! :-O [:-DD]
-
Tsemppiä sinulle, voisit vaikkapa maalata seinät uudelleen tai tapetoida seinät.
-
Periaatteen vuoksi olin ainakin eilisen polttamatta [:-)] Ei kauheet tupakanhimot vielä ainakaan ole.
Mutta... tajusin eilen, että olen kahden viikon päästä lähdössä Vienanmerelle seuraamaan arktikaa,
joten tuolloin olisi "lopetusflunssa" pahimmillaan. Laukun pohjalle jäi myös neljä toppaa tupakkaa :-O
Saattaa olla, että tää loppuu nopeestikkin miun osalta, mut Vekeä kannustan täällä kamalasti.
Ja jos nyt lipsuu, niin Vienanmeren keikan jälkeen uusiksi.
Hyvä Veke [KIPPIS]
-
Tsempit Vekelle! Näin pitkällä jo tämäkin päivä, eikä ekaa ole vielä sytytetty...täälläkään. Pikkuhiljaa... vähennetään. Tuli tosiaan tuolta Venäjältä ostettua "halpaa" tupakkaa puntti, että se nyt vielä ainakin menee... [:-I]
-
Hep, onk ketää enää mukan? Mulla pitää viä, mut ny rupee tuntuu vähä liika rankalt! Äääähh! :-O [:-(]
-
Veke, elä luovuta. Tiedän, että sinä pystyt lopettamaan tupakinpolton. [:-)]
-
Veke, TSEMPPIÄ!
-
Älä Veke luovuta! [:-)]
-
Kiitos kannustuksesta. [:-)]
Mua vaa vähä hiukka ihmetyttää, ettei sitte ketää muita kummiskan alkannu! :-O
-
No hei Veke, pallolla on nytkin moooooonia lopettajia samassa veneessä sun kanssa [:-)] Mä olen realisti ja sanon että....jos ei ole kunnon motiivia lopettaa...tekee se homman vaikeammaksi. Mutta kun on kunnollinen motiivi kasassa, se onnistuu, vaikkakaan ei aina niin helposti. 5 vuoden kuluttua tupakki on muisto vain [;-)]
[:-)]
-
Kiitos kannustuksesta. [:-)]
Mua vaa vähä hiukka ihmetyttää, ettei sitte ketää muita kummiskan alkannu! :-O
Se on varmaan vähän niin että monelle se päätös lopettaa vaatii aikamoista kypsyttelyä ja päätöksen tarvii tulla omasta tahdosta. Mutta varmaan tämäkin tupakinpoltosta ja lopettamisesta käyty keskustelu laittoi tupakoitsijat ja muutkin ajattelemaan ja päätös lopettamisesta saattaa tulla sitten jonkun ajan kuluttua. Kunhan hieman kypsyy. [:-)]
-
Tsemppiä Veke [:5]
-
Se on varmaan vähän niin että monelle se päätös lopettaa vaatii aikamoista kypsyttelyä ja päätöksen tarvii tulla omasta tahdosta. Mutta varmaan tämäkin tupakinpoltosta ja lopettamisesta käyty keskustelu laittoi tupakoitsijat ja muutkin ajattelemaan ja päätös lopettamisesta saattaa tulla sitten jonkun ajan kuluttua. Kunhan hieman kypsyy. [:-)]
Aikamoista kypsyttelyä se päätös toki vaatii. Minäkin mietin noin kaksi vuotta. Mieheni sanoi aina silloin, että jos minä pystyn lopettamaan, lopettaa hänkin. No lopettihan hän, mutta vasta noin parin vuoden kuluttua siitä kun minä. Se vaatii todella kypsyttelyä. Ja kun se on tarpeeksi kypsä, se onnistuu! Ei oo heleppoo ku heinänteko!
-
(http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/s040.gif) [:-I]
Tsemppiä Veke! [:5]
-
[:5] täältäki [:59]
-
Se on varmaan vähän niin että monelle se päätös lopettaa vaatii aikamoista kypsyttelyä ja päätöksen tarvii tulla omasta tahdosta. Mutta varmaan tämäkin tupakinpoltosta ja lopettamisesta käyty keskustelu laittoi tupakoitsijat ja muutkin ajattelemaan ja päätös lopettamisesta saattaa tulla sitten jonkun ajan kuluttua. Kunhan hieman kypsyy. [:-)]
Aikamoista kypsyttelyä se päätös toki vaatii. Minäkin mietin noin kaksi vuotta. Mieheni sanoi aina silloin, että jos minä pystyn lopettamaan, lopettaa hänkin. No lopettihan hän, mutta vasta noin parin vuoden kuluttua siitä kun minä. Se vaatii todella kypsyttelyä. Ja kun se on tarpeeksi kypsä, se onnistuu! Ei oo heleppoo ku heinänteko!
Tuo miettimisaika varmaan vaihtelee jonninverran eri ihmisillä. Itse en kauan miettinyt vaan yhden ulkotupakan aikana päätin että olkoon viimeinen ja kun siitä sisälle menin silloisen nuorikon (nyk. vaimo) luo niin annoin hänellä loput tupakat ja sanoin pyytäväni niitä sitten kun mieli tekee! [:-DD]
Vielä en ole pyytänyt mutta toki muutaman ensi viikon aikana mielessä kävi!
Onkohan Parusilla tupakat vielä tallella [:-I]
Kyllä se parin viikon päästä helpottaa Vekelläkin joten tsemppiä vaan !!
-
Mitäs tänne palstalle kuuluu? [:-)]
-
Mitäs tänne palstalle kuuluu? [:-)]
Omalta osalta: [:-I] [NUT]
-
[:-I] Täällä harkitaan edelleen [NUT]
Vekelle tsemppiä [:5]
-
Vekelle tsemppiä.
-
Onko Veke haihtunut itse savuna ilmaan? Ei ole näkynyt Pöntöllä.
Mites muut aloittaneet ( tai siis lopettaneet ) voivat?
-
Ihanpa samaa olen miettinyt ja ihmetellyt jonkin aikaa.
-
No hei, tämäkivvielä.
Ny saatan hyvi neuvoo, kui tupakinpolton lopetatte, tai lopetatteko ollenkaa. Mullaha ei o välii, ku miä
olen päätökseni tehny ja tuska on nyt jo aivan sama, alanko taas, vai jatkanko lakkoo vaa.
Ihan estemmäiseks, voin sanoo, et jos yhtääkä pahalta tuntuu, ni ei kannata sinnitellä,
eiku tupakiks vaa ja äkkii. Sen sijaa, jos sen saa loppumaa ihan tosta vaa, ettei tunnu missää, ni
sillon. Ihan huvin vuoks se ei varmaa kantsi, jos mieli kuitekki tekee.
Miä jo sillon, ku tätä lopettamista mietin, nin arvelin, jottei se mun kohdallan enää saata mikää loistojuttu edes ollakka, aavistin, et se johtaa johokki muuhun ikävää ja täs sit ny sitte ollaa. Ei millää elämän alueel o viä alkannu yhtää hippustaka helpottaa. Ei o parantunnu olo mitekää, päivvaston, siittä lähtien ku lopetin, on olo tuntunnu aina vaa kurjalta ja kurjaaki kurjemmalta. [:-(]
Miä voin vaik luvat, et jos jollonkin jossaki tilantees hoksin, et joku juttu meni paremmin ny, kun sillon ku tupakoin, nin mainittenkin siittä. [:-(]
-
Mun isä oli polttanut 50 vuotta ja joutui pakosta lopettamaan. Lonkkansa murtaneena n. 3 vuotta sitten ei saanut sairaalassa polttaa ja kotona partsille ei ollut asiaa (kamala kynnys).
Äiti kielsi sisällä polttamisen [:5]
No isä huomasi ajallaan että aamuinen kamala limatupakkayskä alkoi helpottamaan ja huimaus alkoi väistymään joten hänen kohdalla tupakoinnin pakkolopettamisesta oli selkeetä hyötyä. Mies on nyt 86 v [:-)]
-
No huh-huh! Tällainenkin keskustelu oli täällä. Olin ihan unohtanut. Mutta minähän en luvannutkaan lopettaa vielä, vaan vasta joulukuussa. Syyskuussa olin Saksassa ja sen jälkeen on ollut vierasta vieraan jälkeen talossa. Viimeisin vieras oli kova röyhyttämään tupakkia ja minä perässä. Terassilla istuskeltiin ja polteltiin.
Me kävimme Tukholmassakin laivalla ja tuli ostettua lisää tupakkia. Sitä on jäljellä vieläkin. Nyt en oikein osaa päättää, että lopetanko joulukuussa vai en. [?]
Jotenkin on niin vaikiaa, että ei viitsisi vaikiammaksi laittaa. Lopetus taitaa siirtyä taas vähän tuonnemmaksi. [:17]
-
Tulipahan jo 20 vuotta täyteen. Lopetettu on eikä meinattu!
Mutta vaatii se harkintaa ei ole ihan helppoa!
-
Mää kans, en. Tuosta rajan takaa saa puoleen hintaan ja mua ottaa päähän, niin monta juttua nyt, että ressiä, ressiä pukkaa [:-)] Ehkä joskus, ehkä ei koskaan. [:-I]
-
Vähentänyt olen ja onhan sekin jotain. [:17]
-
No tupakinpoltosta ei kannata ressaantua. Miä tuumin ny nin, et jos poltattaa, ni polttaa ja jos voi olla ilman, nin on ilman sitte.
Toi pakolla lopettaminenha saattaa muute monellaki sitte olla se viiminen vaihtoehto. Siis lopettaa, ku ei jostai syystä vaa voi enää poltella. Voi muute olla karmee kohtalo! [:-I]
-
Hep.
Otin viä tän jutun käsille.
Olen ny ollu aikas kauan mielestän polttamati, mut mul on sairaalareissusta asti tehny mieleni tupakkia ihan sikana. Äskön kaupoilla käydessän ostin -kaiken muun törsäämisen lisäks-, topan norttia ja ny aion kiskoa ne sauhuiks. On mulla täs pieni koe ja tavote mielessän.
Siit kokeest esmes, et kun mulla on ain ollu sellanen käsitys, et miä voin joko polttaa, tai olla polttamati, ihan jos itte haluun. Nimittäi, viimettee ku lopetin, nin kyl kauhee tsemppaus ja myötätunto varmaaki paljo autto, mut oisin sen kyllä muutekki lopettannu. Onha mulla tiätynki jotai muitaki juttui, ku luulen, et voisin tehhä, tai olla tekemäti, jos vaa haluun. Mut että ny tää tupakinpoltto, ku se ei sitte kummiskan kuulemma o ihan terveellistä.
Tää on se mun kokeeni ja tavotteenani olis ny, et joku muuki alkais lakkoo ja sais lopetettuaki. Mitä jos polttajaporukat panis taas sen lopettamisen harkintaa. Polteltas pois noi varastomme ittekukin, miä ton norttitopan ja muut rohkeet ne omat varastonsa. Eikä sitte taas enää uutta osteltaska.
Täshä on lähiaikoin tulos hyviä lopettamispäivämääriä, ninkun toi joulu, tai sitte uusvuosi.
Nytte yllytän, et mitä jos porukalla lopetettas. Vaikka tossa jouaattona, tai sitte viimestää vaik uunnavuonna. Jookosta!
Noh, jolsei kellee sovi, ni anti sitte olla, miä teen näit testei ja kokeit ittelleni, ihan omia aikojan. [:-)]
-
Nyt se tupakanpolton lopetus alkaa, sauhuttelen vielä nuo 10 kappaletta mallua ja sitten. Purkat ostettu.
Lääkärissä käynnin jälkeen on todettu, että muutoksia keukoissa jos jotain pahempaa niin eihän se enää paljoakaan tähän auta mutta olen ainakin jotain yrittänyt.
[:-)] [:-)]
-
Tsemppiä Vekelle, Ralenalle ja kaikille muille [:5] [:69]
-
Hyvä hyvä Ralena, eiku lopettamaa. [:57]
Nytte sitte muitaki, jouluaatton kinkun ja kaljan pääle viimiset sauhut. Jookosta! :-))
-
Tsemppiä kaikille lopettajille!
Kyllä tupakan nikotiinit, tervat ja sadat muut aineet aiheuttavat
vakavia muutoksia keuhkoissa. Ja keuhkojen varaosia ei niin vai
osteta, kuin autonosia. Ja me entiset tupakoitsijat tiedämme, että jos ei
keuhkot pelaa niin ei pelaa pääkään, sydänkään eikä mikään muukaan.
Keuhkoahtaumatauti tai keuhkosyöpä on varsin raskas "elämänkumppani".
Kevytä hengityksiä kaikille!
[:-)] [:-)] [:-)]
-
[:-)]
-
Ny muute pyörryttää. Ei ollenkan maistunnu toi eka nin hyvälle, ku muistin sen maistuvan.
Noh tempasempa toisen, eiköhä ala maitti hiljollee palailee! :-))
Paino muute putos tupakkilakon aikan 8 kiloo! Ei pelkoo lihomisesta, vaik lopettaaki! [:-)]
-
Veke, nyt ei jummärrä [?] jos maistuu tupakki pahalta niin [NO] [:21]
-
No, mitäpä tälle palstalle kuuluu? Kuinka Veke 12, Ralena, Mese ynnä muut
lopettajat ovat onnistuneet tupakoinnin lopettamisessa?
Olisi kiva kuulla, mitä lopettajille kuuluu, oliko lopettaminen
"tuskien taival"?
Tsemppiä kaikille...kyllä se siitä.....
[NO] [NO] [NO] ja sitten [:5] [:5] [:5]
-
Mielenkiintoinen palsta. Mulla on ollut kaks miesystävää, jotka on vain päättänyt lopettaa tupakoinnin. Ei mitään korvikkeita ja siihen se loppu. En kysynyt vaikeusasteita, mutta ihan kivoja he olivat aina.
Toivon kaikille lopettajille onnea ja makuisampaa elämää sen jälkeen.
-
En ole poltellut yli kahteen viikkoon vähän vaikeeta mutta eiköhän se siitä. [:-(] [:-(]
-
Ou ou, miähä täälä lopettelen tupakoimist taas.
Petaan vähä varmistuksia ittelle, etten ala kohta lipsumaa. Paiskon tääl tapettei seinille ja olen tuuminnu, et näil tapeteil ei tupakoida. Nois entisis tapeteisha oliki jo 26 vuoden tervat ja nikotiinit.
Jouluna lopetan ja alan Ralenaa tsemppaamaa. Oha se mukava kuulla, kui muut kestää, ku itte joutuu kärvistelemää. Ja ninkun jo tuol aiemmi sanoin, nin ny kokeilen vähä pidempää, ku kaks kuukautta.
Senhä se edelline joksenki kesti. [:-)]
Ainii, piti viä sanoo tost, et mitä muutoksii siin ajas huomasin, nin en tosiaaka muuta ku, et ain kauheemmi teki vaa mieli. Millää taval en huomannu mitekää hyvinvointini parantuneen, en kertakaikkiaa. Ja sairaalaaki jouduin, vaikkei sit ny varmaa voi ihan sen syyks laittaa, et lopeti. :-))
Mut ny, ku olen jo kolmatta toppaa polttelemas, nin ny huomaan, et oliha siin sitteki yks juttu. Se vaa tuli nin huomaamati, et sitä ei huomannu ja ny se on taas alkannu, nimittäi karsee yskimime yöllä. Se on palannu, vaikken ollu huomannu sen pois olleenka. Mut oli se ja taas yskin. Täytyyki toi juttu oikee panna merkille. Ja sitte, mitä muita juttui tulee. Pitää yrittää olla hitsin tarkkana, josse vaik vähä motivois lisää. [:-)]
Oishan se kiva, jos joku muuki viä kokeilis lopettamist. Lopettajia tsempataa. Mulleha riittää ihan hyvi, noi edelliset, kyl se kummiski kannusti. [:-DD] Palataa vaik joulupäivänä tähä, jookosta! [:-DD]
-
Jouluna pitäs lopettaa...kuulemma!No täs pikkuhiljaa olen ajatellu lopettaa... vähennelly olen jo...toissapäivänä 3, eilen neljä ja tänään kolme...tähän mennessä ja nyt tupakalle! [:-DD]
-
Jouluna pitäs lopettaa...kuulemma!
No kuinkas kävi???
-
No täälä viä pitää. [:-)]
Nyttehä on nin karmee oloki, ettei tulis mieleekä! :-))
-
Piti tulla Vekelle kertomaan, että jo viikko oltu ilman sauhuttelua [:-)]
Vähän syksystä venyi...
-
Jouluna pitäs lopettaa...kuulemma!
No kuinkas kävi???
Ei loppunu vielä loppiaisenakaan... [:-DD]
-
Mut eilen loppui klo 18.oo tasan.
-
Mut eilen loppui klo 18.oo tasan.
[KIPPIS] 24 tuntia kohta 45 min [KIPPIS]
-
Tsemppiä.
-
Mut eilen loppui klo 18.oo tasan.
Hyvä mese, Tsemppiä!! [:5] [:5]
-
28 vrk ja 2 h 38 min! [:-)]
-
Hienoa mese!
Miltä tuntuu?
-
Ei yhtään miltään... ehkä tupakan haju tuntuu erittäin vastenmieliseltä... kun jossain tuprahtaa nenään. Ja ruokahalu on lisääntynyt entisestään. Pari kertaa olen unta nähnyt kun joku vanha tuttu polttelee paksua sikaria...ja joka muuten ei ikinä ole polttanut [:-DD]
-
[:5] Hyvä juttu Mese! [:5]
-
Hienoa Mese [:5] [:5]
-
Ei yhtään miltään... ehkä tupakan haju tuntuu erittäin vastenmieliseltä... kun jossain tuprahtaa nenään. Ja ruokahalu on lisääntynyt entisestään. Pari kertaa olen unta nähnyt kun joku vanha tuttu polttelee paksua sikaria...ja joka muuten ei ikinä ole polttanut [:-DD]
Mäkin olen nähnyt unta että joku polttaa ja se tuoksu on muka ihanana vienossa ulkoilmassa ja joissain unissa poltan itsekin, enkä muka jää koukkuun vaan voin lopettaa koska vaan.
-
En ole savutellut 5 vuoteen ja silti vielä näen joskus unia että poltan kuin "skorsteeni".
-
Itse lopetin puoli vuotta sitten. 25.10.08 kun menimme isännän kanssa naimisiin. Lupasin, että sitten loppuu sauhuttelu ja loppui kanssa. En ole kaivannut tupakkaa, mutta sen sijaan tilanteita johon se tupakointi liittyy. Töistä tullessa yöllä istun rannassa saunan rappusilla, poltan tupakan ja rauhoitun, tuumataukoihin ja yleiseen sosiaaliseen elämiseen.
Toisaalta en kaipaa tupankanhajuisia vaatteita, hiuksia tai käsiä. Isäntä kessuttelee edelleen, tosin on vähentänyt paljon, se ei häiritse.
Muistelen aikoja jolloin kotona vanhemmat polttivat ja kaikki vieraat. Me kersana pyörittiin siinä samassa tilassa, eikä siihen maailman aikaan ollut omia huoneita kun koko poppoo asui huonetta tai kahta keittiön kera. Eikä siitäkään ole niin kovin pitkää aikaa. [:67]
-
Hmmmmm....nyt olis miulkii korkia aika heittää "öökit" poikkee, muute taitaa tulla ero papparaisesta, hää pittää semmosta rippisaarnaa (en koskaan) polta häne läsnäollessa.....jospa pääsiäisen jälkeen...siis...seli-seli...
-
Juu tupangit poikkeenn vaan! Vaikeinta onkin kessuttelu silloin jos toinen ei polta ja koko muistuttaa asiasta ja " kannustaaa" helposti tulee semmoinen uhma, että vetelee sitten kaksin käsin tavallaan vähän salaa!
Toisalta lopettaminen on helpompaa jos toinen ei polta.
Minä laitan 20 eukkua joka lauantai sivuun, se on se summa jota meikälikka vetelis savuna ilmaan. Äkkiä laskettuna rahassa se meinais, että kun lopetin 25.10.08, niin mulla on rahaa kasassa 20.10.09 1060 euroa.
20.10.2009 klo 16 lähtee lentokone Helsingistä Madridiin ja meikäläiset (siis mie ja isäntä) istuu naama virneessä euromaan markkoja taskut pullollaan! Mitäs siihen sanot mummeli? Lopettamista kannustaa tietysti oman olon paraneminen + joku pieni palkinto joka siintelee silmissä aina kun tekee mieli raapasta tupakki huuleen.
Pari päivää sitten tuli puoli vuotta tupakatta. Ai niin....ja siis lopetin samana päivänä kun menimme naimisiin. Papin aamenen jälkeen en ole kessutellut!
-
3 kk jo menossa, tupakatta meinaan. Eipä tuota ole kaivannu (ainakaan kovasti). Säästöistä en sitten tiedä 9vk x 20= 180 euroa. :-))
-
No tuo rahan säästyminen on eri käsite jokaisella, jos ei ole paljon polttanut, ei sitten säästykkään. Mutta omaa elämä kasvaa korkoa! Tsemiä!!
-
Mun astma häipyi sen sileän tien kun lopetin röökaamisen. [:-)]
-
Laitetaan harkintaan... [:-I] [:-I]
Vapun aattona tumppasin viimoisen ja ei suurempia ongelmia ainakaan vielä ole "himon" kanssa ollut. [:-)]
Tsemppiä meselle jo monta kuukautta savuttomana [:5]
-
Yli kolme viikkoa jo ilman tupakkia ja ei kyllä ole ollut edes vaikeaa, vaikka luulisi kun yli 30 vuotta oli röyhytellyt. [:-I] [:-)] Meillä mies myös lopetti muutama päivä minun jälkeen, samallalailla kuin minäkin ilman purkkaa, pillereitä ja laastaria. [:-)]
Kyllä välillä on varsinkin iltaisin aika kireitä keskusteluja ihan pikkuasioistakin, kunnes jompi kumpi huomaa mistä kenkä hiertää ja sitten naurattaa koko juttu. [:-)]
-
Viides vuosi jo menossa ilman savustelua. [:-)]
-
Reilut pari kuukautta mennyt ilman sauhuttelua ja aika helposti [:-)] Mukava kun haistaa kaikki tuoksutkin ihan erilailla. Huomasin eräänä päivänä, kun menin torille niin mansikat tuoksuivat pitkään matkaan ja aiempina vuosina ei mitään havaintoa moisesta tuoksusta. [:-)]
-
Hienoa Evis! Muistan aivat samat tuntemukset hajuissa ja mauissa.
-
Reilut pari kuukautta mennyt ilman sauhuttelua ja aika helposti [:-)] Mukava kun haistaa kaikki tuoksutkin ihan erilailla. Huomasin eräänä päivänä, kun menin torille niin mansikat tuoksuivat pitkään matkaan ja aiempina vuosina ei mitään havaintoa moisesta tuoksusta. [:-)]
Jos oilis hattu niin sitä nostaisin, hienoa että lopetuspäätös on pitänyt. [KIPPIS]
-
Reilut pari kuukautta mennyt ilman sauhuttelua ja aika helposti [:-)] Mukava kun haistaa kaikki tuoksutkin ihan erilailla. Huomasin eräänä päivänä, kun menin torille niin mansikat tuoksuivat pitkään matkaan ja aiempina vuosina ei mitään havaintoa moisesta tuoksusta. [:-)]
Itsehän lopetin tammikuussa, kun tuo masuasukki ilmoitti olemassa olostaan.
Olen ihmetellyt myöskin tänä keväänä ja kesänä näitä kaikkia mahdollisia tuoksuja.
Toivottavasti en vaan repsahda vauvan synnyttyä tupakointiin [:-I]
Tsemppiä Evikselle [:5]
-
[:-I] [:-I] [:-I]
-
[:-I] [:-I] [:-I]
No kerro mese?
-
[:-I] [:-I] [:-I]
No kerro mese?
9 askia menny jussista!
-
Kuukauden ilman nikotiinipurkkaa ja kahvia.
-
Lopetit viisi vuotta sitten sauhuttelun, oletko jauhanut purkkaa kaikki nämä vuodet :-O
Tuttava käytti nikotiinipurkkaa toista vuotta, tuli rytmihäiriöitä.
-
Nyt jo 4 kuukautta ilman tupakkaa [KIPPIS]
-
Nyt jo 4 kuukautta ilman tupakkaa [KIPPIS]
Hyvä Evis, onnittelut [KIPPIS]
Täällä 8 kk ilman [:-)]
Valitettavasti viime aikoina olen nähnyt unia, että tupakoin, vaikkei oikeasti tee edes mieli.
Paitsi joskus satunnaisesti [:-I]
-
Nyt jo 4 kuukautta ilman tupakkaa [KIPPIS]
Hyvä Evis, onnittelut [KIPPIS]
Täällä 8 kk ilman [:-)]
Valitettavasti viime aikoina olen nähnyt unia, että tupakoin, vaikkei oikeasti tee edes mieli.
Paitsi joskus satunnaisesti [:-I]
Hyvä molemmat, Evis ja Anniina. [KIPPIS]
-
Hienoa Evis ja Anniina [:5] [:5]
-
Kiitokset tsemppauksesta [:-)]
Anniinalle myös onnittelut! [KIPPIS]
Jatketaan samaan malliin , tsemppiä [:5]
-
Kiitos tsemppauksista :-))
Näin on Evis, jatketaan samaan malliin [:5]
-
Jaahas, se on kohta vuosi mennyt ilman kessuja. Siis mulla, Jaanalla. Jore sauhuaa vielä, mutta on hiukan vähentänyt.
-
Tytär tuli lomalle Joensuusta, on lopettanut tupakanpolton. Purkkaa käyttää. Toivottavasti jääpi pois pysyvästi.
-
Hienoa Jaana [KIPPIS]
Iipan tytölle kanssa tsemppaukset [:5] hyvä päätös [KIPPIS]
Itsellä tulee puoli vuotta marraskuun eka päivänä [8-)] [:-)]
-
Onnea kaikille, ketkä ovat lopettaneet [:63]
Itse joudun häpeäkseni tunnustamaan, että kesällä ratkesin taas [:17] [:´((]
En nyt niin kauhiasti polta, mutta päivittäin kummiskin menee tupakoita. Ja jos
ottaa [:48] niin sitten menee enempi [?-/]
-
Lopetit viisi vuotta sitten sauhuttelun, oletko jauhanut purkkaa kaikki nämä vuodet :-O
Tuttava käytti nikotiinipurkkaa toista vuotta, tuli rytmihäiriöitä.
Käytin alussa ihan vaan tavallista purkkaa ja xylitoli makeisia, ja noin 2 vuotta käytin nikotiinipurkkaa. Mulle ei tullut mitään muuta häiriötä kun että mun painoni nousi valtavasti. [:-(]
Mutta onneksi nyt kun makasin 2 kuukautta sairaalassa niin laihduin 30 kiloa, ja nyt olen ihanne painossani. [:-)]
Mun tuttavalleni tuli kanssa rytmihäiriötä. [:´(]
-
Mutta onneksi nyt kun makasin 2 kuukautta sairaalassa niin laihduin 30 kiloa, ja nyt olen ihanne painossani. [:-)]
Toisaalla sä kirjoitit, että makasit sairaalassa neljä viikkoa ja laihduit 18 kiloa? Oliko tämä eri sairaalareissu?
-
Mutta onneksi nyt kun makasin 2 kuukautta sairaalassa niin laihduin 30 kiloa, ja nyt olen ihanne painossani. [:-)]
Toisaalla sä kirjoitit, että makasit sairaalassa neljä viikkoa ja laihduit 18 kiloa? Oliko tämä eri sairaalareissu?
[:-)]
Kyllä oli eri reissu. [:-)]
-
Ekassa reissussa neljä viikkoa sairaalassa(Heinäkuu 2009). Missä laihduin 18 kiloa niin painoni oli ennen laihtumista 94 kiloa ja sen jälkeen se oli 76 kiloa.
Ehdin olla kotona vain pari päivää kuin jouduin uudelleen sairaalaan.
Ja nyt kun olin viimeksi sairaalassa 2 kuukautta(elo- ja syyskuu 2009) niin painoni oli tulessaan 76 kiloa ja kuin laiduin siellä 30 kiloa niin painoni oli kun tulin sairaalasta 46 kiloa.
Nyt kun olen ollut kotona noin kuukauden niin painoni on hieman noussut ja nyt se on mun ihanne painoni.
-
Aika paljon sulle on tullutkin sitä painoa, kun helmikuussa olet painanut vain 60 kiloa [:-I]
-
Aika paljon sulle on tullutkin sitä painoa, kun helmikuussa olet painanut vain 60 kiloa [:-I]
Niinpä,sitä painoa tuli todella roimasti lisää, aloin miettimään sitä että painon lisäys tuli siitä nikotiinipurkasta varmaankin ja siitä että söin tuplasti enemmän kuin ennen kuin olin lopettanut.
Lääkärin mukaan mulla oli enemmän nestettä kropassa kuin läskiä. Ja näin ollen sain sairaalassa nesteenpoisto lääkettä.
-
Mielenkiinnosta katsoin tyttären nicorette purkan tuoteselostetta:
Yksi pala sisältää noin 0,6g ksylitolia. Yhdessä grammassa ksylitolia on 2,4kcal.
-
Marraskuun alussa tulee itselle kymmenen kuukautta ilman sauhuja :-))
Tsemppiä kaikille muillekkin [KIPPIS]
Ja onnea Jaanalle [KIPPIS]
-
Paino noussut minullakin tupakoinnin lopettamisen jälkeen melkein 10 kg [:17] [:17] ruoka maistuu niin hyvälle [:-P] [:-P]
Meitin miehellä noussut vielä enemmän, lopetettiin lähes samaan aikaan [:-)]
-
Paino noussut minullakin tupakoinnin lopettamisen jälkeen melkein 10 kg [:17] [:17] ruoka maistuu niin hyvälle [:-P] [:-P]
Meitin miehellä noussut vielä enemmän, lopetettiin lähes samaan aikaan [:-)]
Itsellä raskaus selkeästi hillitsi noiden tupakattomuus kilojen muodostumista.
Aikaisemmin niitä tuli just suunnilleen 10 kg. Nyt ei montaa kiloa jäänyt raskaudesta.
-
Mites tällä rintamalla menee?
-
Mites tällä rintamalla menee?
Mikäs kyselykausi sulla on? :-)) Tää palsta ei mua kyllä kosketa, mutta tuo kehon kevennys kyllä [:17] ja siksi tarrasin näihin kysymyksiin.
Kehon kevennys on tällä hetkellä kohtuullisen hyvällä mallilla, ei loistavalla, mutta kohtuullisella [:-)]
-
Mites tällä rintamalla menee?
Hyvin menee, kuis sulla? [:-DD]
Edelleen lakko pitää vaikka välillä on koviakin kiusauksia [KIPPIS]
-
Hyvin menee tällä rintamalla, eka päivä helmikuuta tulee 10 kk täyteen [:5]
Muoks. Siis laskuvirhe tullut illalla [?] 9kk:tta tulee helmikuun eka täyteen [8-)]
-
Mites tällä rintamalla menee?
Mikäs kyselykausi sulla on? :-))
Mä aloin itseasiassa etsiä yhtä juttua, joka tuli mieleen Ylipainoiset toisen luokan kansalaisia-ketjusta ja sitä kautta eksyin kehonkeventäjien kerhoon ja tähän ketjuun! [:-)]
-
Täällä (jaana) edelleen savuton, 1 vuosi ja 4 kk.
(http://www.millan.net/minimations/smileys/acigar.gif) (http://www.millan.net) Jore kyllä sauhuttelee tupakkaa ja joskus sikarin, pari. Ihmeen vähän häiritsee minua, vaikka toivoisinkin hänen ainakin vähentävän tupankanpolttoa.
-
Täällä (jaana) edelleen savuton, 1 vuosi ja 4 kk.
Jaanalle kymmenen pistettä ja papukaijamerkki. [KIPPIS]
-
Kaivoin vanhan ketjun esille. [:-)] Nytvappuna tuli kaksi vuotta täyteen ilman tupakkaa [KIPPIS]
-
Kaivoin vanhan ketjun esille. [:-)] Nytvappuna tuli kaksi vuotta täyteen ilman tupakkaa [KIPPIS]
Onnea!
Mitä hyviä vaikutuksia olet huomannut ja vieläkö tekee mieli tupakkia?
-
Tupakkaa ei ole mieli tehnyt lainkaan. Tosin hyvälle haisee edelleenkin juuri sytytetty tupakka, mutta muuten haisee pahalle [:-)]
Haju ja makuaisti paranivat huomattavasti heti lopettamisen jälkeen. Suurin muutos varmasti on keuhkojen toiminnassa, kun hengästyy esim. pyöräillessä, niin ei tarvitse koko ajan yskiä ja sylkeä karmeitä klimppejä. Se on jäänyt pois kokonaan. [:-)] Eipä haise vaatteet tunkkaiselle niinkuin silloin kun tupakoi. [:-)]
-
Paino noussut minullakin tupakoinnin lopettamisen jälkeen melkein 10 kg [:17] [:17] ruoka maistuu niin hyvälle [:-P] [:-P]
Meitin miehellä noussut vielä enemmän, lopetettiin lähes samaan aikaan [:-)]
Itsellä raskaus selkeästi hillitsi noiden tupakattomuus kilojen muodostumista.
Aikaisemmin niitä tuli just suunnilleen 10 kg. Nyt ei montaa kiloa jäänyt raskaudesta.
Vai olen tänne tällaista kirjoitellut [:-DD] Lihoin sit vissiin äitiyslomalla, kun kyllähän tuota painoa taitaa olla jonkin verran enemmän kuin ennen raskautta [:-(]
Evikselle onnittelut kahdesta vuodesta [KIPPIS] Itselle se tuli täyteen tammikuussa :-))
-
Onnittelut Anniinalle [KIPPIS]
[:´((] apuva [:´(] Painon nousukin hidastunut pikkuhiljaa sitä kyllä on tullut ihan liikaa, mutta tupakointia en aloita uudelleen sen pudottamiseksi [:-DD]