Pönttöfoorumi
Keskustelualueet => Vapaa keskustelu => Aiheen aloitti: Mesis - 18.10.23 - klo:08:42
-
Huomenta!
Taitaa olla pakkasaamu.
Mukavaa päivää!
(https://cdn.pixabay.com/photo/2015/01/25/11/56/rose-610897_640.jpg)
-
Huomenta!
Onpa kaunis kuva ketjua aloittamassa [:72]
Pakkasaamu on täälläkin. Että kait se talvi sieltä tulee [:-)]
Mukavaa päivää kaikille :-))
-
[:-)] [:-)] [:-)]
ATP...
Muutama aste plussaa oli kotona (ulkona) aamulla.
-
HuomentaPäivää [:-)]
Kaunis huurreruusu ja kiva kisukuva [:-)] [:-)]
Aamun kylmin oli -5, nyt -2 ja enempi pilvistä
Mukavaa keksiviikkoa [:45]
-
Minnin keksiviikon kuva on tosi kaunis [:34], ja Telkkisen kurkkaava kisu on tosi hauska [:10]
-
On hieno kuva Minniltä :-))
Olipa kylmä keli ulkoilla järven rannassa. Kamu mukana [:-)] rapputreenit tuli tehtyä :-))
-
[:5] [:5]
Hienot kuvat [:-)]
-
[:-)] [:-)] [:-)] montako rappusta
Huomisen odottelua...
-
(https://hausk.in/img/normal/20231016/BNNA/20231016.jpg)
-
Hauska kurre :-)). Hamsteri oli joskus tuollainen.
-
Olen luonnossa nähnyt lähes yhtä pulloposkisen kurren. Soma on.
[:-)] [:-)] [:-)] montako rappusta
Huomisen odottelua...
Portaikon pituus tasanteineen on 120 metriä, askelmia on 192 ja korkeuseroa alku- ja lähtöpisteen välillä on 25 metriä. Portaiden tasanteilla on penkkejä. Puuportailla ei saa kulkea nastajalkineilla.
-
[:60]
-
Kivat kuvat [:-)] [:-)]
Porvoon Kokonniemeen valmistui kuntoportaan kolme vuotta sitten. Enpä ole kertaakaan niitä kiivennyt [NUT] [:-I] :-))
Mun oikea polvi ei tykkää minkäänlaisista rappusista. Muuten oisin kyllä kiivennyt [:57] [:57] [:57] seli seli ja silleest :-))
Kokonniemen laelle voi nyt kipaista katselemaan maisemia upouusia kuntoportaita pitkin. Askelmia on tosin ensin otettavaksi 336!
Portaat tarjoavat varmasti riittävästi haastetta kenelle tahansa kuntoilijalle. Korkeusero on 55 metriä ja portaiden pituus 200 metriä.
-
Polvet minullakin on kovilla, että ei joka päivä lähdetä rapputreeneihin. Riittää kun tänne kolmanteen kerrokseen kiipeää [:-)]
-
Tuo on kyllä tehokasta treeniä, joka siihen pystyy. Itse käytän rappuja vain täällä käytävässä toka kerrokseen ja alas.