Pönttöfoorumi
Keskustelualueet => Vapaa keskustelu => Aiheen aloitti: Jarmo - 15.06.24 - klo:20:33
-
https://fi-fi.facebook.com/Juhannuspolkaisu/
[:51] [:51] [:51] [:51] [:51] [:51] [:51] [:51] [:51] [:51]
Nyt juhlavuosi. 10.kerta kun Juhannuspyöräily järjestetään. Taidan olla ainoa ketä on ollut yhdeksän kertaa aikaisemmin polkemassa rataa. Tänä vuonna en osallistu 24 tunnin pyöräilyyn.
Aikaisemmista aiheisiin liittyvistä pönttölän ketjuista löytyy miesten ja naisten ennätykset. Sähköpyöräpuolella ei vielä ole pönttölän ennätyksiä...
-
Onhan tässä 9 kerrassa jo huikea määrä kilometrejä tullut poljettua.
Kyllä nämä pyöräilyjutut vetää ihmisä puoleensa. Täälläkin kun eilen oli se iso tapahtuma niin porukkaa oli [:-)]
-
Vajaa 10min 48h alkuun
-
Tsempit Jarmo [:-)] [KIPPIS]
-
Oma kisa meni näin:
21.6 radalla 10h 39min, kilometrit 221,21. kalorit 5538
yötauko noin klo 23.55 ja takaisin radalle klo 3.30 kolmisen tuntia tuli nukuttua aika hyvin
22.6 radalle aamulla klo 3.30. Radalla 16h 54min, kilometrit 385,67. kalorit 10666.
yötauko noin 23.45 ja jotain klo 4 liikkeelle su aamulla. Uni ei tullut mutta makuupussissa tuli makailtua ja levättyä.
23.6 radalla 6h 39min, kilometrit 152,96. kalorit 5409.
yhteensä radalla 34h 12min 759,84km ja 21613kcal.
pe klo 12.00 - la klo 12.00
376,25km. 17h 34min. 10007kcal
la klo 12.00 - su klo 12.00
383,59km 16h 38min. 11606kcal
(Viimeiset reilu 35km)
724,39km - 759,84km
1h 24min.
sykemittari oli päällä koko ajan
48h 8min 30sek
21613kcal
keskisyke 106 /tauot laskivat tätä)
maximisyke 171 (loppuvaiheen kierroksilla)
sykealueella (107-139) 31h 21min 14sek
-
Tuntuu kyllä käsittämättömältä miten jotkut jaksaa, tässä tapauksessa Jarmo polkea tällaisia kilometrimääriä. Fyysinen kunto on loistava ja harjoitus tekee mestareita.
Jarmo [KIPPIS]
-
Tuntuu kyllä käsittämättömältä miten jotkut jaksaa, tässä tapauksessa Jarmo polkea tällaisia kilometrimääriä. Fyysinen kunto on loistava ja harjoitus tekee mestareita.
Jarmo [KIPPIS]
samat sanat [:-)] [KIPPIS]
-
Minä en taitaisi pysyä edes pystyssä pyörällä enää, saatikka että polkisisn vielä noin hurjia määriä.
-
https://www.facebook.com/pasi.katajamaki.5/videos/786264459983101?idorvanity=1757111198050052
videon pitäisi näkyä kaikille
-
Kiva video [:5]
-
[KIPPIS]
-
Näkyi, ja yhä enemmän ihmettelen kuinka fysiikka kestää polkijoilla [:-)] [KIPPIS]
-
Vajaa 17 tuntia aikaa 48 tunnin kisan alkuun.
-
Onnea matkaan [:72] ja hyvää tulosta tai sijoitusta [:-)] vai onko se tärkeää [:-)]
-
Hyvää polkaisua [:-)]
-
[:59] [:59] raporttia tullee sunnuntaina tai maanantaina.
-
Sitä odotellessa... "Tärkeintä ei ole voitto vaan jalo kilpa" :-))
-
[:59] [:59] raporttia tullee sunnuntaina tai maanantaina.
Kuinka ajo meni, olitko tyytyväinen suoritukseesi [:-)] kuvia odotellessa [:-)] kun jaksat tähän asiaan paneutua. Jos et jaksa ymmärtystä riittää!
-
Facebook/juhannuspolkaisu
Illalla lisää
-
Enpä ole facessa joten sieltä en mitään tietoja saa ja näe kuvija [:-I]
-
Enpä ole facessa joten sieltä en mitään tietoja saa ja näe kuvija [:-I]
Sama täällä.
-
En minäkään ole. [:-)]
-
Jotenkin näin se meni:
Perjantaina ennen lähtöä oli lämmintä.
Lähdön hetkellä klo 12.00 ratamittari taisi näyttää +18
Vähän ennen klo 13 tipahti muutama sadepisara ja klo 13 alkoi noin puolentoista tunnin aika kovakin sade, tämän jälkeen varikolle pienelle tauolle, lämpötila putosi sateen aikana +13 asteen lukemiin, kaikki vaatteet märkiä. kengät ja sukat lyhyet alushousut ja pitkät ajohousut ja tee paita + pyöräilypaita. Tauolla pizzaa syödessä kylmiä väristyksiä. Tauon jälkeen yksi pitkähihainen paita lisää ja villalapaset ja putkikauluri kypärän alle niin parissa kierroksessa lämpeni ihan kivasti.
Loppuillallakin tuli muutama pienempi sadekuuro tai tihkusadetta välillä.
Perjantain väliaikoja 100,01km 4.29.47
200,00km 9.06.43
yötauolle tullessa noin klo 23 225,09km 10.12.00
kello oli soimassa lauantai aamulla klo 5.30, olin kuitenkin radalla jo vähän ennen klo 5. Yön kylmin lukema maassa teltan vierellä +7.
Aamulla toiset sukat (kuivat) jalkaan ja pitkät alushousut lyhkäisten tilalle.
joskus klo 7 aikoihin alkoi satamaan jonkin verran ja siinä aamupäivä menikin sadetta katsellessa, uudelleen radalle joskus klo 11 jälkeen.
lauantain väliajat: 300,06km 13.34
400,00km 18.15
illalla joskus klo 22 jälkeen 451,16km 20,37
Sunnuntai aamulla en laittanut kelloa soimaan, radalla kuitenkin taas ennen klo 5.
Mittari näytti aamulla teltan vierellä +9,4.
Puolen yön aikaan oli kovaa puuskittaista tuulta.
Sunnuntain aikoja 500,02km 22.58
551,55km 25.28
kisan jälkeen rinkka selässä kotiin 22,71 pyöräily vei aikaa 1.06.33. Tavarat pikaisesti purkuun ja normi retkipyörällä lenkille kun ei väsyttänyt ja kelikin näytti paremmalta kuin radalta, lisälenkille 78,12km ja aikaa 4.13.28.
Samalla sai sen kolmannen peräkkäisen 200km päivän ensimmäistä kertaa.
Ruoka:
mukana oli lidlin pähkinä sekoituksia 9 pussia ja kaksi pussia tuli avattua ja molemmista niistäkin jäi varmaan puolet jäljelle.
k ja s kauppojen halpis suklaakeksi paketteja oli mukana 12, 5 pakettia tuli kotiin takaisin.
pikkupizzoja oli mukana 12 niistä jätin 2 syömättä.
energiajuomaa oli 9 tölkkiä niistä jäi 4 jäljelle.
marspatukoita oli laatikollinen (32kpl) 27 tuli kotiin.
teetä tuli juotua aika monta kupillista.
Näin meni hidasvauhtisen polkijan juhannus. Pieni haave oli ennen juhannusta tavoitella 800kilometriä. koko ajan häirinnyt tuuli sotki suunnitelmat varmaan aika monelta muultakin.
Alla kunniataulukko, eli toimitsijoille ilmoitetut kilometrit.
"48h" = saapunut perjantain lähtöön.
"24h" = saapunut lauantain lähtöön.
Mahdollisista kirjausvirheistä saa huomautella.
Nimi / Sarja / Ajetut kilometrit:
-------------------------------
Toni Helminen / M 24h / 662,50 km
Jarmo Huhtanen / M 48h / 551,55 km
Janne Korpela / M 24h / 514,81 km
Mika Hämeenniemi / M 24h / 451 km
Johanna Toivonen / N 48h / 450 km
Ilari Koivusalo / M 24h / 441,19 km
Pekka Manninen / M 48h / 410 km
Juhani Kusnetsov / M 24h / 379 (?) km
Anni Lipponen / N 48h / 378,4 km
Mika Palokoski / M 48h / 339,66 km
Sami Lausvuo / M 24h / 312,60 km
Jouko Mäenpää / M 48h / 309 km
Ferenc Argay / M 24h / 304,40 km
Markku Tavasti / M 48h / 289 km
Kai Högmander / M 24h / 287,28 km
Ari Aho / M 24h / 277,21 km
Antti Koskimäki / M 24h / 274,80 km
Kristian Salikoski / M 24h / 240 km
Markus Silvan / M 24h / 213,60 km
Kari Lappalainen / M 24h / 211 km
Suvi Tukkinen / N 24h / 204,85 km
Niko Oksanen / M 24h / 204,85 km
Toni Oinonen / M 48h / 200 km
Teppo Mäkelä / M 24h / 129 km
Hannu Sauvala / M 24h / 126 km
Anni Myllymäki / N 24h / 122,02 km
Jussi Koponen / M 24h / 100,70 km
Mika Pyy / M 24h / 80,95 km
Anna Lahinen / N 24h / 43,09 km
Alvar Heljälä / J 24h / 17,2 km
-
Aivan käsittämätön suoritus Jarmolta tämä pyöyräily juhannus. Kunto on mahtava niin fyysinen kun psyykkinenkin. Onnittelut [KIPPIS]
Luin koko kirjoituksen reissusta kahteen kertaan ja mietin miten oikeesti jaksat ja muutkin jaksoivat tällaisia kilometrimääriä polkea ja sääkin kun oli mitä oli. Mestarisainesta olet :-))
-
Samaa mieltä. Hienosti meni sateesta huolimatta [KIPPIS]
-
Hyvin polkastu [KIPPIS] [KIPPIS] [KIPPIS]