![Hymyilee [:-)]](http://mylly.hopto.me:8080/pkfoorumi/Smileys/Ponttola_1/2.gif)
Eikö vähän jo ikääntyneissä ihmisissä ole virtaa omien asioiden parantamisen puolesta
![Jess! [:5]](http://mylly.hopto.me:8080/pkfoorumi/Smileys/Ponttola_1/afro.gif)
https://yle.fi/a/74-20224524
|
51
: 09.05.26 - klo:08:31
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
|
Kaunis toivotuskuva
![]() Eikö vähän jo ikääntyneissä ihmisissä ole virtaa omien asioiden parantamisen puolesta ![]() https://yle.fi/a/74-20224524 |
||
|
52
: 09.05.26 - klo:07:43
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Minni | ||
|
Huomenta
Kivat kuvat ![]() Pakkasella oli, kohta ri enää ![]() |
||
|
53
: 09.05.26 - klo:07:09
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
|
Ihan hyvä välittää itsestään ja omasta kunnostaan , vaikka et rapakuntoinen olekaan
. |
||
|
54
: 09.05.26 - klo:07:03
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Jarmo | ||
![]() Aamua. Yön kylmin +0,1 Tornien taisto on jäänyt väliin jo monena vuonna, ei tietotaitokaan ole kovin hyvä, eikä oikein jaksa seisoskella paikoillaankaan montaa tuntia. |
||
|
55
: 09.05.26 - klo:06:50
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
|
Huomenta taasen
![]() Tästä päivästä saattaa tulla lämmin päivä, nyt jo +4 ja aurinko paistaa. Tänään tulee "ottopoika" käymään, että päivä menee näissä merkeissä . Ulkoilu jää. Onko Jarmo ja jaTa tornien taistossa jos niin Mukavaa lauantaita ![]() |
||
|
56
: 09.05.26 - klo:06:46
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
|
Tarviiko meistä enää mestareita tulla
ei ainakaan minusta. Kunhan jotain yrittää sekin riittää.Serkku pitää mummoille ja papoille kerran viikossa sellaista yhdessä olo kerhoa. Osa jo yli 90v. Siellä käy jumppareita, ravintoterapeutteja ym antamassa ohjeita miten syödään terveellisesti ja pidetään kunnosta huolta. Minäkin saan ohjeita, ja se kun tekee minkä jaksaa on aina riittävää, sillä asenteella mennään ![]() |
||
|
57
: 08.05.26 - klo:20:39
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Mesis | ||
Kädet vastakkaisille olkapäille ja nousua ja laskua tuolilleEi tuo kyllä heti onnistu minulta, mutta eikö sitä sanota, että "harjoitus tekee mestarin". Minulla on tosi huonot jalkavoimat, siksi en kai jakkarallekaan päässyt. |
||
|
58
: 08.05.26 - klo:19:30
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
|
Kädet vastakkaisille olkapäille ja nousua ja laskua tuolille
![]() Meillä.joskus telkasta katsellaan YouTubea ja tätä Tompan kappaletta Helenen kera ymym.. tykkään ![]() |
||
|
59
: 08.05.26 - klo:17:54
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Mesis | ||
|
Tuollaista tuolijumppaa en ole tehnytkään, mutta pitäisi kyllä tehdä.
Eikö se käki kuku ikävuosia, vai miten se oli? No, ei niitä kannata vakavasti ottaa. Ei ne vuodet ole käen kukunnasta kiinni. En ole oikein koskaan tykännyt tästä Sex Bomb-kappaleesta, - - -ennen kuin löysin netistä tämän esityksen. https://www.youtube.com/watch?v=uPTNmzFEleI |
||
|
60
: 08.05.26 - klo:17:39
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Jarmo | ||
|
En laskenut mutta useamman kerran kukkui ehkä pari kymmentä kertaa voisi olla lähellä. Aika usein on äitienpäivän aikoihin ensimmäinen käki kuulunut
|
||