![[:-)]](http://mylly.hopto.me:8080/pkfoorumi/Smileys/Ponttola_1/2.gif "Hymyilee")
ATP...
+7... +8
Pönttöfoorumi
- 01.11.26 - klo:21:28
- Tervetuloa Vieras
Uutiset:
|
81
: 29.10.26 - klo:07:18
|
||
| Aloittaja Minni - Uusin viesti kirjoittanut Jarmo | ||
|
ATP... +7... +8 |
||
|
82
: 29.10.26 - klo:07:12
|
||
| Aloittaja Minni - Uusin viesti kirjoittanut Minni | ||
|
7 astetta ja sateista
|
||
|
83
: 28.10.26 - klo:21:09
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Jarmo | ||
![[:60]](http://mylly.hopto.me:8080/pkfoorumi/Smileys/Ponttola_1/smilie_bett.gif "Nukkuu") |
||
|
84
: 28.10.26 - klo:17:42
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Jarmo | ||
|
Harma tihkuinen päivä. Töiden jälkeen kotiin hetki lintujen seurailua ja sitten kierrokselle. Tänään ensimmäinen kerta kahteen viikkoon kun näkyi vain toinen nakkeli, tai ei ainakaan yhtäaikaa molemmat. Toisaalta ei havaintoaikakaan ollut kuin noin 5-10 minuuttia.
|
||
|
85
: 28.10.26 - klo:16:56
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
Ole vaan hirmu varovainen, ettet kaadu. Parhaani yritän, nämä raput varsinkin alaspäin mennessä on vhän pelottavat. Toki voi sitä kotonakin kaatua ja paljon nuoremmillekin haavereita käydä ja just kotona. Että Mesis isäsi sanominen on kyllä ollut asiaa. |
||
|
86
: 28.10.26 - klo:16:27
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Mesis | ||
|
Ole vaan hirmu varovainen, ettet kaadu.
|
||
|
87
: 28.10.26 - klo:16:15
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
|
Syön laktoosittomia rahkoja, raejuustoa, kananmunia, kalaa ym.
Ei vaan auta, kroppa on kovia kokenut, mutta käytän mitä elimistö kestää. Magneesiumia, d-vitam.kalkkia ym. Osteoporoosi kun on osa eloani. Kun en vaan kaatuisi, peli on silloin pelattu. |
||
|
88
: 28.10.26 - klo:15:50
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Mesis | ||
|
Isä sanoi aina että:"ei oo vanhaksi tulemista". Minä olen ruvennut syömään kalkkia, magneesiumia ja proteiinia. Saatko Telkkinen syötyä proteiinia, koska se auttaisi lihasten pysymiseen, -kuulemma.
|
||
|
89
: 28.10.26 - klo:11:40
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut telkkinen | ||
Kirja juttu Kiitos myötäelosta on kroppa kovilla vaivoista ja kun ei saa nukuttua. Lihakset, rasva häviää kropasta vaikka mitä tekis. Sekin rassaa mieltä. |
||
|
90
: 28.10.26 - klo:11:08
|
||
| Aloittaja telkkinen - Uusin viesti kirjoittanut Jarmo | ||
|
Kirja juttu
![[:-(]](http://mylly.hopto.me:8080/pkfoorumi/Smileys/Ponttola_1/4.gif "Surullinen") vaivat ja unettomuus |
||