Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

Kyllä

9 (23.1%)

En

7 (17.9%)

Joskus

20 (51.3%)

Olen kasvissyöjä

3 (7.7%)

Äänestäjiä yhteensä: 31

[Sus]

Ei tuu kyllä syötyä vaikka hyvä varmaan olisi.

[Kaarin]

Jukurtin sekaan laitan joka päivä joko mustikoita tai puolukkaa.
Omena ja ruuan kanssa kasviksia,  noi ainakin popsin päivittäin.

[ullu]

Marjat jäävät kyllä todella vähiin.

[Kaija]

Marjakeittoja tulee maisteltua töissä ennen pastörointia. Nehän on silloin vielä tuoreita pakastemarjoja! 

[anja]

En ole pupu siinä mielessä, et syön mitä vain. Mut kasviksia täytyy olla joka päivä, ja runsaasti..muuten mulle syöminen ei ole kunnon syömistä. Salaatteja ja/tai keitettyjä vihanneksia. Hedelmiä joka päivä sesongin mukaan.
 

[Mesis]

Ei tule syötyä. Ei kasviksia, eikä marjoja (paitsi syksyllä puskista). Hyvin on pärjätty, eikä ole isommin sairasteltu.

[hippiäinen]

Jonkinverran marjoja tulee syötyä     enempi niitä voisi kuitenkin vielä syödä.

[mir]

Jos peruna luetaan kasviksiin, niin sitä syön lähes joka päivä, kasvissäilykkeitäkin samoin. Marjoja ihan lähes joka päivä, omenaa lähes päivittäin. Jotain kerran pari viikossa muutakin hedelmää, esim tänään mangoa. Joka aterialla on marjoja taikka kasviksia ainakin lisäkkeenä.

[Evis]

Joka päivä salaattia. Myös marjoja useamman kerran viikossa. Appelsiineja, omenoita ja banaaneja tulee myös syötyä. Eli kyllä puoli kiloa päivässä tulee täyteen. 

[Tiina]

Eikos se suositus puoli kiloa päivässä sisällä myös sienet, hedelmät ja marjat, kasvisten ja juuresten lisäksi. Meillä kyllä syödään paljon kasviksia päivittäin mutta en osaa sanoa syödänkö ihan riittävästi. Kotimaisia marjoja pitäisi syödä kyllä enemmän, niissä on niitä antioksidantteja mitkä estää meitä happanemasta.

Tässä yksi vinkki aamu/väli/iltapalaksi niille joilla on pakkasessa marjoja jotka meinaa jäädä käyttämättä.

Tehosekoittimeen laitetaan pari desiä maustamatonta jugurttia (turkkilainen on parasta tähän mutta vähärasvaisempikin käy), yksi desi kohmeisia mustikoita (tai muita marjoja) puoli desiä kaurahiutaleita ja sokeria tai hunajaa maun mukaan. Ajetaan soseeksi ja ihana raikas herkku on valmis.

Jos peruna luetaan kasviksiin, niin sitä syön lähes joka päivä

Perunaa ei lueta tässä tapauksessa kasviksiin   jos luettaisiin niin minullakin tulisi helpolla tuo puoli kiloa täyteen kun tykkään ihan tavallisesta keitetystä perunasta.

[käenpiika]

Erilaisia salaatteja..........raasteita........hedelmiä ja kypsennettyjä kasviksia tulee syötyä joka päivä vaihteleva määrä.Ja marjoja pakkasesta niin kauan kuin niitä siellä on.

[Sus]

Hei noista marjoista (ja hedelmistä) puheenollen. Jos ei oo marjoja pakastimessa, niin kannattaa ostaa PILTTI - JA BONA-ruokapurkkeja. Ne on todella edullisia ja puhdasta ja lisäaineetonta ruokaa, kun on vaaveille ja pikkusille tarkoitettuja. Ja valikoimaa riittää.

(Mää joskus saatan ostaa pikaruuaksi vaikkapa Piltti-karjalanpaistin tai jonkun muun. Niihin kun lisää vähän mausteita, niin ihan hyvää on - pikaruuaksi - ja puhdasta ja edullista. Suosittelen todellakin. Aikuisten oikeesti. Minäki kun yksin asustelen, ni aina viitti olla jotain gourmeeta ittelle valmistamassa.)

[zirnix]

Munkin kohdalla tuolla olis pitäny olla vaihtoehto usein tai useimmiten...

Samoin kuin minunkin mielestäni periaatteessa on sama, koostuuko se puolikas lautasellinen tai puolikas kilo pelkästään kasviksista vai... peräti ja mieluumminkin yhdistelmästä kasviksia, juureksia, vihanneksia, hedelmiä, marjoja...

Tätä nykyä syön joka päivä aamupäivällä ainakin yhden sitrushedelmän, joskus puolikkaan banskun tai omenan tai muuta hedelmää, ja usein lisäksi maustamattomaan viiliin tai jogurttiin sekoitettuna mysliä, kaurahiutaleita, talkkunajauhoja, marjoja... Mitä milloinkin. Olemme muutenkin viime keväästä lähtien pyrkineet syömään mahdollisimman terveellisesti. Vain noissa iltapäivän lämpöisissä ruoissa joskus lipsumme, mutta silloinkin ruokaa ruskistamme oliivi- tai rypsiöljyssä ja leipänä syömme mieluiten täysjyväleipää jne. Muutama kilo painoakin on saanut kuin itsestään jalat alleen...

Ja noita Bona- ja Pilttipurkkeja olen minäkin usein ajatellut... Nehän olivat jo 80-luvulla lentoemojen vakioruokaa - ja ovat kuulemma vieläkin, kertoopi nuorempi tyttäreni joka ympäri maapalloa työkseen liihottelee. 

[Motteri]

Teinitytöt syö pilttiä yms koska niissä ei ole kaloreita kai paljoa?
Voisiko niillä korvata tuoreita kasviksia kysyy superhyperhuonokokki?

[zirnix]

Teinitytöt syö pilttiä yms koska niissä ei ole kaloreita kai paljoa?
Voisiko niillä korvata tuoreita kasviksia kysyy superhyperhuonokokki?

Aivan vuorenvarma korvaamisesta en ainakaan itse ole, mutta ei se ainakaan kaukaa huitaise. Ja jos eivät aivan täysin korvaisikaan, niissä ei ainakaan säilöntäaineista sun muista haitallisista lisäaineista tarvitse huolta kantaa. Ovat vietävän pitkälle testattuja - ja tarkoituksella siis kehittyvälle, kasvavalle lapselle suunniteltuja, mutta kuitenkin ylimääräiset kalorit puuttuvat kaikkien mahdollisten ravintoaineiden ja vitamiinien ollessa tallella.

Taidanpa muuten lopultakin itsekin testailla... 
Kun alkavat marjatkin olla puolukoita lukuunottamatta loppu...

Pst. Sellainen tuli vielä mieleeni, että jos sattuu kärsimään huonosta vatsan toiminnasta, erityisen suositeltavia ovat juuri Bona- ja Piltti-luumusoseet!