Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[Kaarin]

http://www.sydanliitto.fi/testaa/fi_FI/rasvatesti
Mulle tuli  h y v ä,  20p. 

[hippiäinen]

16p. Parantamisen varaa on   

vaikka mulla on kolesteroli aika OK kun kuukausi sitten tarkistettiin 

[Sus]

Mulla tuli 23 p. Olinkohan mä nyt ihan rehellinen. No yritin ainakin. Silti mun kolesteroli on hiukan koholla. Nää on vähän yksilöllisiä ja myös perinnöllisiä juttuja. Molemmilla vanhemmilla on koholla myös.

Pitäisi juoda vihreää teetä. Tuo siankärsämöteekin varmaan jelppisi, aina ei muista juoda sitä, tai laiskamato ei viitsi valmistaa sitä.

[zirnix]

"Mainiota! Jatka samaan malliin!" jne. ----- 25 pistettä!

Ja mä kun jouduin vielä laittamaan joidenkin kohdalle jopa rasvaisemman vaihtoehdon kuin terveellistä olisi! Rehellisesti kun vastailin. Olipa hauskaa lukea sitten saamaani kommenttia.

Vaan... jos joskus harvoin esimerkiksi kermakakun leipoo, pakkohan siihen kermaa on käyttää...
Ja salaatit ovat ihania ilman kastikkeitakin, mutta ihania ovat kastikkeetkin...
Aina jotenkin kaksipiippuisia nämä testit... Ja taas puuttui niitä vaihtoehtoja...

Jos en väärin muista, kolesteroliarvoni oli viimeksi vähän yli 4. Joskus - kai korkeimmillaan - taisi olla 5,4.

[Kaarin]

Hyvissä lukemissa mullakin on ollut oikeastaan aina.
En vaan ymmärrä miks mun pitää kolesterolilääkettä syödä?
Oiskohan siks, kun mun jalassa on pari kertaa ollut veritulppa.
Tosin se ei tullut ruuan rasvasta, vaan lääke aiheutti.

Suklaa...

[zirnix]

Kaarin! Suklaa on minun intohimoni! Oikeastaan en muista karkeista sinänsä välitäkään, lakusta korkeintaan.

Mutta harvoin, onneksi todella harvoin se suklaanhimo mulla iskee, ehkä noin parin kolmen kuukauden välein - ja ihan hyvällä omallatunnolla sitä silloin syön.

Miksiköhän alkoi tehdä mieleni pähkinäsuklaata...??? 

[inke]

18 pistettä.
Juusto ja pullamössö on mun kompastuskivet.   

[zirnix]

18 pistettä.
Juusto ja pullamössö on mun kompastuskivet.   

Ei ehkä se pullamössö niinkään, mutta se juusto, se juusto...

Itse rakastan kaikkia mahdollisia juustoja! Arvatkaas vain, onko fetajuustoissa kaloreita...!

[Sus]

Suklaanhimo iskee muhun kans kausiluontoisesti. Silloin vetelen sitä ihan puhtain omatunnoin. Juustoissa ym. tulee JOSKUS ostettua herkkuja ja rasvaisiakin, mutta pääsääntöisesti valitsen kevyempiä. Polar 15 on ihanaa.  Pullaa ja viinereitä en juurikaan syö, enkä muitakaan leivonnaisia. Todella harvoin. Ne ei oikein maita. No viinerit kyllä maittaa, mutta ei tuu ostettua, en koskaan muista että niitä on olemassa.

[Mesis]

13 pistettä. Parantamisen varaa on.

Pullat ym. HERKKUA 
Juusto on aina oltermannia, HERKKUA 

[-muru-]

Minulla 23 pistettä.
Ja syön kolesterolilääkettä.
Eipä minulla paljoa koholla ole ollut, mutta. . . . . .

[Marle]

20 eli hiukkasen oisi parantamisen varaa

[Motteri]

12 taidan voittaa tämän kisan 
Mulla on ollut aina hyvä kolestroli, onneksi ei sitä perimää.

Mesiangervon kanssako me ollaan ainoita pullansyöjiä?
Makeeta se olla pitää 

Sain 18 jos käyttäisin pehmeitä rasvoja leivän päälle, eli sitten olisi ihan hyvä 

[Sinisorsa]

19 pistettä. 

Mutta jos käyttäisin jompaa kumpaa noista, niin saisin 25 pistettä.

 - margariinia (esim. Becel, Keiju, Flora)  = 6 pistettä
 
  - kevytmargariinia tai kevyttä kasvirasvapohjaista levitettä (esim. Kevyt Becel, Kevyt Keiju, Oivariini Balansia)  = 6 pistettä
 

Mutta syön silti vain voita tai voimariinia/Dellariinia (joista tuli nolla pistettä /ja jos ei käytä rasvaa lainkaan, niin siitäkin saa nolla pistettä  )  , tosin vain 400g rasian verran kuukaudessa.

[Lisa]

Mä sain 22 pointsia. Rakastan "hyvää ruokaa" ja kolestroli-arvoni ovat tähän asti olleet ihan okay! Esmes aamulla paahtoleivälle on PAKKO laittaa kunnolla jotain levitettä ja entäs se Fazerin maalaisleipä...... lurps, se vaatii mieluiten kunnon raikasta voita tai edes jotain mariiniia.  Jotain raikasta kuitenkin!