Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[Mesis]

 . Oli se aika tärskäys, kun kaaduit. Hyvä kuitenkin, että tuntuu paraneminen edistyvän.

[Motteri]

  On se nilkka sit ruuvattu kovin...

Muuten, onko sulta mitattu luuntiheys?

[Marle]

Noup. Olen kyllä ennenkin kaatuilllut mutta ei ole luut menneet. Voishan ne mitata sitten kun....

Nyt lähti emailia isännöitsijätoimistoon, eli haen korvausta.

[Marle]

. Oli se aika tärskäys, kun kaaduit. Hyvä kuitenkin, että tuntuu paraneminen edistyvän.

Siiinähän se kun nilkan sisäpuoli iskeytyi täydellä vauhdilla asfalttiin, se mureni ensin ja jatkoi sitten toiseen luuhun

[Mesis]

Kyllä varmaan sattui kamalasti. Ihme ettet pyörtynyt.
Minä oon ihan oikeesti monta kertaa miettinyt, että jos minulle sattuisi jotain vastaavanlaista, niin miten kestäisin sen kivun, kun olen hirveän kipuherkkä.

[Marle]

Se käy niin nopeasti että säikähdykseltä ei heti kerennyt tuntemaan vaan kuulemaan
Se kipu joka siinä kävi, sitä ei oikeastaan osaa kertoa. Oisi luullut että tosi kamala mutta
kyllä mä kivuliaampiakin kolhuja olen tuntenut esim. kun lyöt kyynärpään "kiukkuhermon" johonkin.

[Mesis]

Ahaa, olisi luullut, että sattuu tosissaan lujaa.

[Marle]

Ahaa, olisi luullut, että sattuu tosissaan lujaa.

Se kipu  nousi sitten jälkikäteen mutta helpottui kun pääsi lepoon.

[Jaska]

Kipsijalka Marlelle Hyvän joulun toivotus ja kärsivällistä toipumista/kuntoutumista ! 

[Marle]

Mun huone on pituussuuntaan noin 5 m.

Tänään "lenkitelty" 1 x 100 m, 1 x 100 m 2 x 100m, 1 x 100 m = 500 m eli olen "vienyt roskia ulos" 5 kertaa

Onkohan liian kova tahti

18.30   n. 200 m
22.00   n. 100 m

Jaskalle kiitos 

Kävely päiväkirja:

26.12.2008

10.30 n.100 m
12.30 n.200 m
13.45 n.100 m
16.30 n.100 m
18.30 n.100 m
19.30 n.100m

27.12

100m
200m
150m
150m
100m
100m

[Evis]

Hyvä Marle, 
Tahti ei varmastikaan ole liian kova. Jalka ainakin minulla turposi aikalailla ensimmäisistä kävelyreissuista, mutta pieni lepotauoko ja jalka kohoasentoon, niin taas saattoi jatkaa kävelyä.
Tsemppiä edelleen ja hyvää joulunjatkoa!!

[Marle]

Oliko sulla Evis vielä kipsi jalassa? Kepeillähän minä vielä ja sillä 50 % varauksella.  Mullahan on kipsikin vielä ja pitäisi olla vielä viikko (taidan pitää 2)  Tässä tulee tätä samaa kertausta, sori. En huomannu kovasti turpoomista, voihan se olla että turvotusta tulee sitten kun kokeilee ilman kipsiä ja varmaankin tuleekin Ajattelin pakata jalkaa aluksi ideaalisiteeseen jollainen onneksi oli kaapissa aivan nokan edessä kun oven avasin Nyt on taas jalka suihkittu (veritippakin pienetynyt) ja Strombosolilla turpokohdista hivenen voideltu.  Aamusella nilkassa, takaosassa tuntui tiukka kipu ja ajattelinkin että no ny se tulppa tul   Alkoi jumppa! Oottelinkin jotta koska se menee sydämmeen tai keuhkoihin, vielä olen hengissä.

[Jarmo]

Saakos nilkkaan laittaa kylmäkääreen silloin kun kipsiä ei ole, kylmä ja jalka yläasennossa vaikka pöydällä, vähentävät turvotusta

[Evis]

Oliko sulla Evis vielä kipsi jalassa? Kepeillähän minä vielä ja sillä 50 % varauksella.  Mullahan on kipsikin vielä ja pitäisi olla vielä viikko (taidan pitää 2)  Tässä tulee tätä samaa kertausta, sori. En huomannu kovasti turpoomista, voihan se olla että turvotusta tulee sitten kun kokeilee ilman kipsiä ja varmaankin tuleekin

Mulla oli turvotusta pahimmiillaan just silloin 50% varauksen alkuaikoina. Turposi siellä kipsin sisällä niin paljon kävellessä, että koski kovasti ja oli pakko välillä nostaa kohoasentoon. No helpotti sitten kun tottui siihen kävelyyn. Enpä usko että sulle tulppaa siihen enää tulee, koska liikut ja liikutat sitä jalkaa jo tosi paljon. Ensimmäiset viikot ne on kai siinäkin pahimmat.
Tosi kätevä on tuollainen kipsi, kun saa välillä ottaa pois. Saa pidettyä jalan puhtaanakin. Arvaa minkä  näköinen ja hajuinen oli mun jalka sen 7 viikon jälkeen. Nahkaa sai kuoria pois ja haju oli ihan kamala

[Marle]

Uskon kyllä, HUH! Kyllä tääälläkin kuonaa lähtee jalasta kun ei uskalla hirveästi hinkata jotta ei osu arpiin. Onneksi on ohi sulta