Itsetehdystä ei tule ehkä huomanneeksi millainen kaloripommi se on. Esim. edellä olevan taivaallisen salattikastikkeen kaloreiksi arvioin noin 4500kcal, ja kun annoksesta tulee arviolta 0, 7 litraa, niin se merkitsee sitä, että 100gr:ssa on noin 650 kaloria, melkoisen taivaallista.

Kauppojen katikkeissa näkee heti ravinto- ja energiasisällön, makeista kastikkeista en erityisemmin pidä.
Joskus kun teen sienisipulisalaattia lisään sekaan kermaviiliä tai smetanaa ja viherpippuria, sekä joskus yrttisilppua.
Kesällä tuorelehtisalaattiiin lisään ripauksen sokeria, etikkaa ja keitettyjä kanamunalohkoja.