Pönttöfoorumi

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  

Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016  (Luettu 377 kertaa)

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 902
  • Säkylä ** älykäS
Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« : 28.05.16 - klo:21:33 »

Löysin vielä viime vuoden kertomuksen, tänä vuonna menin lupaamaan ajaa ratareidessä läskillä, hyvä jos saisi edes puolet kilometreistä



Ratareisi 2015   ( 20.6 klo 12.00 – 21.6 klo 12)
Näin se meni omalta osaltaan…
Edellisiltana tai yöllä ei oikein tullut uni, unta ehkä 4…5 tuntia, aamulla kuitenkin kun taksilla tuli mentyä kisapaikalle oli olo yllättävän pirteä.
Omat kisaeväät olivat:
Suklaat Mars 4 x 47g = 848kcal
 Snickers 4 x 75g = 1456kcal
 Scho ka kola 3 x 100g = 1659kcal
 Tonnikalaa 8 x 185g = 2485kcal
 Bullet meal 8 x 160g = 3200kcal
 Yhteensä syötävää 3548grammaa ja kaloreita pitäisi olla 9648kcal.
Näistä tuli kisan aikana syötyä:
Mars patukoista puolet, snickerseistä jäi yksi puolikas jäljelle, scho ka kolat jäivät kaikki jäljelle, tonnikalasta jäi yksi purkillinen syömättä, bullet mealeja tuli kotiin takaisin kuusi.
Näiden tilalle tai lisäksi oli sponsorin Teho Sport urheilujuomaa. Tulihan edelleen Teho Sportin energiapatukoitakin syötyä, olisikohan kahdeksan kappaletta, eivätkä silti loppuneet kesken.
Tavoitteena oli vähintään kierros enemmin kuin viime vuonna eli noin 356km. Pienenä unelmana oli, että jos hyvin menisi niin kivaa olisi saada 400km täyteen.
Tarkkoja kierrosaikoja ei vielä ole, joista vois laskea tarkastikin kierrokset jolloin tuli käytyä varikolla.
Tauot olivat suurin piirtein klo 15, noin 10minuutin pysähdys ja sadetakki päälle. Sade alkoi joskus klo 14 jälkeen ja sadetta kesti ehkä kuutisen tuntia joista tunti kaksi satoi vähän enemmin, loppuajan kisaa ei tullut sadetta ja aamuyöstä oli hetkittäin aika sankkaa sumuakin radalla.
Toinen tauko oli noin klo 17 ja sadehousut jalkaan, ensimmäiset kolme tuntia tuli ajettua shortsit jalassa ja liikkeellä ollessa tarkeni ihan hyvin.
Kolmas tauko noin klo 21, wc käynti, purkki tonnikalaa ja suklaata taskuun ja radalle palatessa juomapullon täyttö, pullon täyttö oli joka tauon jälkeen.
Neljäs tauko oli puolen yön aikaan ja silloin väliaikatilannetta katsottaessa tuntui hienolta, 100 kierrosta täynnä ja sehän tarkoitti jo 272,1km mittarissa. Ajoaikaa joku 11 tuntia, ehkä vähän yli . Tässä vaiheessa alkoi tuntua, että 400km taitaa olla aika helppo juttu, jos se nyt koskaan ihan helppo voisi olla.
Viides tauko noin aamu kolmen aikaan, pimeys alkoi helpottamaan ja yön pimein hetkikin oli yllättävän valoisaa ja kolmen aikaan alkoi jo kirkastua sumuisia hetkin lukuun ottamatta, taisi olla vähän ennen tai vähän jälkeen tämän tauon kun muutaman kerran silmät tahtoivat mennä kiinni, mutta onneksi uni meni lopulta ohi.
Kylmimmillään joskus neljän aikoihin aamulla taisi varikon mittarissa näkyä plus kahdeksan asteen lukemat, melkein nauratti kun muisteli viime vuoden sadekuuroja ja lähes koko illan ja aamun noin plus kuuden asteen lukemia.
Kuudes tauko noin kuuden aikaan aamulla, wc käynti ja tankkaus ja takaisin radalle.
Kuuden aikoihin aamulla tuli mittariinkin 400km täyteen, tuntui ihan mukavalle.
Viimeinen tauko oli aamulla yhdeksän aikaan, silloin lämpötila jotain plus kahdentoista asteen tuntumassa sadevaatteet pois ja loppumatka menikin samoissa vaatteissa kuin alkumatka, toisella tai kolmannella tauolla tuli pyöräilysormikkaiden tilalle neopreenisormikkaat, olivat sateessa ja yöllä mukavan lämpimät mutta hankaloittivat suklaapatukoiden avaamista.
Olisikohan ollut klo kymmenen jälkeen kun joku ohi ajaja sanoi että hän voi antaa kierroksen ajan veto apua, mukava ajaa oma nopein kierros juuri kun mittarissa oli tullut 500km täyteen, edellinen nopein kierros taisi olla kierroksella 58, eli vähän alle 160km kohtaa.
Sitten vaan tasaista ajelua loppuun asti ja viimeiselle kierrokselle ehdin noin 2 minuuttia ennen kuin ruutulippu heilahti ja tämän kierroksen saa ajaa loppuun, nyt jännittää saako tästä kierroksesta vielä ajan, aika oli loppumassa ja mitään paineita ei enää ollut joten viimeinen kierros tuli ajettua niin kovaa kuin tässä vaiheessa pääsi ja koko ajan kun mittaria katsoi oli nopeus vähän yli 30km/h ja loppusuoralla juuri ennen ruutulippua hetkellisesti yli 40km nopeuskin.
Lopputuloksena Alastaron moottoriradalla 2721metrin kierroksella omalla kohdalla oli 197 kierrosta.
536,037km.
Syke mittari oli päällä 24 tuntia 5 minuuttia ja 50 sekuntia.
Ajoaika oli 22 tuntia 26 minuuttia ja 42 sekuntia. Keskinopeus 23,88km. Sama keskinopeus oli puolenyön kohdallakin, aamupäivän tauot olivat ehkä vähän pidempiä, mutta se oli hyvä juttu, että ajovauhti ei lähtenyt putoamaan loppua kohti yhtään.
Kaloreita kului 12816.
Hyvällä sykealueella (60-80% maksimista) meni 16 tuntia 51 minuuttia 24 sekuntia.
Keskisyke oli 116 juuri tuon 60% yläpuolella, maksimisyke 174 joka tuli viimeisen kierroksen aikana.
Kilometrillä kului 23,91 kaloria. Ajoissa maksetun 30euron osallistumismaksu tiesi sitä, että yhdelle kilometrille tuli hintaa 5,59 senttiä, yhdellä eurolla sai puolestaan ajaa 17,868km.
Niin hyvä juhannus, että osallistumismaksu vuodelle 2016 on jo maksettu.
« Viimeksi muokattu: 24.06.16 - klo:11:47 kirjoittanut Jarmo »
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 902
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Ratareisi 2015
« Vastaus #1 : 28.05.16 - klo:21:36 »

Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 902
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Ratareisi 2015ja Ratareisi 2016
« Vastaus #2 : 24.06.16 - klo:11:27 »

Jos vähitellen lähtis liikkumaan rataa kohti

Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

mese

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 23 280
  • "Lintuja Sallasta -poimintoja bongarin päiväkirj."
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #3 : 24.06.16 - klo:15:37 »

Ohoh! Hieno suoritus! Ja tänään uusiksi, onnea matkaan!
Kirjattu
"Anch´io son pittore!" kotisivu

telkkinen

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 24 748
  • Lahti
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #4 : 24.06.16 - klo:16:23 »

On siellä pyöräilijä jos toinenkin.
Tsemppiä Jarmolle [:72]
 
Tuli luettua edellis vuoden kirjoitus.  Huh... [:-I] ken jaksaa. :-))
Kirjattu
Minun elämäni yhtenä johtotähtenä on ollut: kun unohtaa sen, mitä ei voi muuttaa, on onnellinen.
Arvo Ylppö

zeener

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 8 736
  • Vampula
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #5 : 25.06.16 - klo:09:38 »

Tsemppiä koitokseen ! Toivottavasti sää pysyy hyvänä.
Kirjattu

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 902
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #6 : 25.06.16 - klo:09:57 »

Pilviä ja +19 :-))
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Deb

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 24 854
  • ***Keiju***
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #7 : 25.06.16 - klo:10:11 »

Onnea Jarmolle! [:-)]

Luetaan kertomusta ajan kanssa.
Kirjattu
Deb Keski-Suomesta

telkkinen

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 24 748
  • Lahti
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #8 : 25.06.16 - klo:16:38 »

Jarmo se jaksaa [KIPPIS]  Odotellaan kirjoituksia miten tämä päivä meni [:-)]
Kirjattu
Minun elämäni yhtenä johtotähtenä on ollut: kun unohtaa sen, mitä ei voi muuttaa, on onnellinen.
Arvo Ylppö

Mesis

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 51 626
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #9 : 25.06.16 - klo:19:41 »

Samaa sanon, että Jarmo se jaksaa, mutta kyllä hän "aika hyvin" on harjoitellutkin. Ja pakko se on harjoitellakin tuollaiseen "rääkkiin". Kivaa se varmaan on.  [:-)]
Kirjattu

Kaitsu.

  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 837
  • Periaatteessa olen yöeläin
    • Pönttökamera
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #10 : 26.06.16 - klo:01:03 »

Pönttölän edustus Ratareisi 2016:ssa. Jarmo vielä polkee, mulle riitti 52 kierrosta, 140 km.
Kirjattu

Mesis

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 51 626
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #11 : 26.06.16 - klo:08:25 »

Hyvä pojat!!!  [KIPPIS]
Kirjattu

Minni

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 25 770
  • Itä-Uusimaa
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #12 : 26.06.16 - klo:08:44 »

 [KIPPIS]
Kirjattu
”Kuinka paljosta jäävätkään paitsi he, jotka eivät salli itsensä olla vähän outoja.”

— Alain de Botton -

telkkinen

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 24 748
  • Lahti
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #13 : 26.06.16 - klo:09:45 »

140km huh. mutta vilpitön ihailuni teille pyörällä ajelevat [KIPPIS] Ollaan varmaan kaikki ylpeitä pönttölän edustus pyöräiljöistä :-))
Kirjattu
Minun elämäni yhtenä johtotähtenä on ollut: kun unohtaa sen, mitä ei voi muuttaa, on onnellinen.
Arvo Ylppö

Kaitsu.

  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 837
  • Periaatteessa olen yöeläin
    • Pönttökamera
Vs: Ratareisi 2015 ja Ratareisi 2016
« Vastaus #14 : 26.06.16 - klo:14:09 »

Jarmo ajatteli ajaa tuolta vielä kotiinsa, n. 30 km. Kisa loppui pari tuntia sitten, tuskin on vielä ehtinyt, mutta kohta varmaan kuullaan tulokset ja tunnelmat 24 tunnin jälkeen.
Kirjattu
 

Sivu luotiin 0.294 sekunnissa. 25 kyselyä tietokannasta.