Pönttöfoorumi

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  

Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Torstai 4.1.  (Luettu 916 kertaa)

Taina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 171
  • Kerava
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #45 : 04.01.07 - klo:22:15 »


Se on sitten sovittu: yhteiset painonpudotukset! Ensimmäinen raportti annetaan maaliskuussa, seuraava kesäkuussa ja niin edelleen.  :-))


Myös mukana painonpudotuksessa, yleensä onnistuukin helpommin kun on kannustimena muita pudottajia.
Viime keväänä silloisessa työpaikassa sovittiin että 10 % painosta  [:67] pois kevään aikana.
Pääsin tavoitteeseen ja vähän ylikin, mutta jostain syystä  [?] niistä kadonneista on yli puolet löytänyt  [:20] tiensä takaisin.

Ei se oikeastaan vaikeaa ole, jättää  vaan karkit ja pullat yms. pois  [:´(] , samoin grilliruuat ja  [KIPPIS] ja sit vaan vähän liikuntaa lisää.  [:3] [:70] [:68] [:69] [:71] [:74]  [:-DD]
Hiihtäminen olis tehokasta, mutta miten tuolla nyt sitten hiihdät  [:-//] -
tai olishan se tällä kelillä aika tehokasta  [:-DD]
Kirjattu

Pyryharakka

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 22 532
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #46 : 04.01.07 - klo:22:17 »

Huomenaamulla sauvakävelylenkki, ellei sada...  [:-I]
Kirjattu

mese

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 23 280
  • "Lintuja Sallasta -poimintoja bongarin päiväkirj."
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #47 : 04.01.07 - klo:22:41 »

[


Myös mukana painonpudotuksessa, yleensä onnistuukin helpommin kun on kannustimena muita pudottajia.
Viime keväänä silloisessa työpaikassa sovittiin että 10 % painosta  [:67] pois kevään aikana.
Pääsin tavoitteeseen ja vähän ylikin, mutta jostain syystä  [?] niistä kadonneista on yli puolet löytänyt  [:20] tiensä takaisin.

Ei se oikeastaan vaikeaa ole, jättää  vaan karkit ja pullat yms. pois  [:´(] , samoin grilliruuat ja  [KIPPIS] ja sit vaan vähän liikuntaa lisää.  [:3] [:70] [:68] [:69] [:71] [:74]  [:-DD]
Hiihtäminen olis tehokasta, mutta miten tuolla nyt sitten hiihdät  [:-//] -
tai olishan se tällä kelillä aika tehokasta  [:-DD]

...kiva monta jo koossa... :-)). Kukas alkaa vetämään...voisin minäkin vetää [:3]. Eka alkupunnitus sitten 10.päivä tätäkuuta. Tavoite saa olla mikä vain...kunhan kilot karisee... [BYE]
Kirjattu
"Anch´io son pittore!" kotisivu

tuulia

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 1 517
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #48 : 04.01.07 - klo:22:42 »

Minäkin lähden mukaan painonpudotukseen jos ei vain tarvitse alkupainoa sanoa [NUT] [:-/]
Kirjattu

mese

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 23 280
  • "Lintuja Sallasta -poimintoja bongarin päiväkirj."
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #49 : 04.01.07 - klo:22:48 »

ei tarvi julkistaa...pistä ylös vain. :-)). En kerro minäkään  [:-/], mutta ne pudotetut kilot voin kertoa  :-)).
Jos sovitaan vaikka 10 % niin sekin olis jo jotain...ööö mulle ei riitä 10%, otan 15%. Koskapa ihannepainooni on matkaa tuo 15%.
Kirjattu
"Anch´io son pittore!" kotisivu

Taina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 171
  • Kerava
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #50 : 04.01.07 - klo:22:48 »

Minäkin lähden mukaan painonpudotukseen jos ei vain tarvitse alkupainoa sanoa [NUT] [:-/]


Jos kertoo kadonneiden kilojen määrän ja tavoitteen prosentteina niin ei tarvi alkupainoja kertoa  [:-DD]
Ja taas Kaijaa harmittaa en vieläkään paljasta nykyistä kilomäärää  [:-//]

Sauvakävely olis varmaan tehokasta, mutta miten sen yhdistään Leevin  [:24] kanssa lenkkeilyyn?
Joko tulis tökittyä Lepaa sauvoilla tai Lepa repis innoissaan sauvaa "heitä keppi"  [NUT]
Kirjattu

ullu

  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 1 913
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #51 : 04.01.07 - klo:23:51 »

Onnistuu se sauvakävely koiran kanssakin, jos laittaa itselle vetovyön (itse meinaan kyllä kokeilla tavallista leveää vahvaa nahkavyötä) mielellään joustavan talutushihnan ja koiralle valjaat. Pari lenkkiä on nyt tullut kepiteltyä koirien kanssa ja nopeasti ovat tottuneet. Ainoa vaan, ettei minulla ole vielä noita kunnon varusteita vaan olen vaan sitaissut koiranremmin vyötärön (sen kadonneen!) ympärille. Toimii niinkin, mutta helpompi olisi kunnon varusteilla.

Nuorelta riehakkaalta koiralta voi tietty vaatia vähän enempi harjoittelua, mutta onnistuu varmasti. Meillä on jo vähän vanhemmat ja rauhallisemmat nuo piskit, mutta menohaluja niiltäkin onneksi vielä löytyy. Eivät ole edes keppejä pelänneet tai mitenkään kummastelleet. Ihan luonnostaan on koira kulkenut sopivasti edellä, eivätkä ole keppejä sen kummemmin noteeranneet.

Minä olin toissa iltana keppilenkillä silleen, että koirat olivat kotona, mutta Pikkutipu kantorepussa selässä. Sen verran tuo lisäpaino teki, että jalkapohjat meni rakoille. Niiden parantumista tässä odotelaan, että pääsee taas liikkumaan muutenkin kuin könkkäämällä.
Kirjattu
Pitäisi olla tikka. Saisi elantonsa takomalla päätään puuhun.

Kaarin

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 20 286
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #52 : 05.01.07 - klo:00:04 »

Ullu kirjoitti: Ihan luonnostaan on koira kulkenut sopivasti edellä, eivätkä ole keppejä sen kummemmin noteeranneet.

Tiiä, mitä hyö keskenään juttelivat, kun emäntä keppien kanssa huitoi.  :-))

Kiva tapahtuma toi teidän ulkoilu.  [:-)]
Kirjattu

Risto

  • Vieras
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #53 : 05.01.07 - klo:00:07 »

Tiiä, mitä hyö keskenään juttelivat, kun emäntä keppien kanssa huitoi.  :-))


 [:-DD] [:-DD]
Kirjattu

Evis

  • Vieras
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #54 : 05.01.07 - klo:08:45 »

Myös täällä ilmoittaudutaan painontarkkailuun... [:-)]

 [;-)]
« Viimeksi muokattu: 05.01.07 - klo:09:16 kirjoittanut Evis »
Kirjattu

kati

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 11 063
  • Ahmattitoukka Kymenlaakson perukoilta
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #55 : 05.01.07 - klo:08:58 »

Tässä apuja painonpudotukseen  [:-DD]

>Näin kevätauringon pikkuhiljaa alkaessa paistaa ajattelin aloittaa
>kunnianhimoisen harjoitusohjelman, jotta kesän tullessa kroppa olisi
>superkunnossa.
>
>Yksin on tosin hieman tylsä harjoitella, joten eiköhän aloiteta
>porukalla
>uusi elämä. Otetaan vaikka aluksi hieman varovaisemmin, vai mitä sanot?
>Ja
>sitten eikun mukaan vain!
>
>Skrollaa tätä sivua alaspäin...
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>JAA SIITTEENN TAAKAAISIIN YYLÖÖS. Oikein hyvä. Eiköhän tämä riitä tältä
>päivältä. Varotaan ylikuntoa...
>
>
Kirjattu
Syödä vai nukkua? Kas siinä pulma.

Pyryharakka

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 22 532
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #56 : 05.01.07 - klo:08:59 »

 [:-DDD] [:-DDD] [:-DDD]
Kirjattu

Evis

  • Vieras
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #57 : 05.01.07 - klo:09:10 »

Aikas hyvälle vaikuttaa... [:-DD] [:-DD] laitoin myös örkin naruhyppelemään, jos auttaisi sekin ainakin minulle!!! [:-DD]
Muoks. kävi silmiin tuo naruhyppelijä, joten muutin vähän rauhallisempaan, minulle sopivampaan kahvinjuojaan.... [:-)]
« Viimeksi muokattu: 05.01.07 - klo:09:15 kirjoittanut Evis »
Kirjattu

Kaija

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 25 386
  • Elimäki & Orihuela Costa
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #58 : 05.01.07 - klo:09:25 »

Kylläpäs väki nyt on alkanut valmistautua tulevaan bikini-kauteen  [:-DD]
Pitäis varmaan lähteä mukaan?  [:-I]

Ja sisko-kultakin täällä suu vaahdossa vouhkaa laihduttamisen puolesta... Katsotaan, millaiseksi naama venähtää  [?-/] kun täällä on vain suunnattoman suuri kaalinpää ja kannullinen vettä pöydässä, kun se sunnuntaina (?) meille tulee  [:-DDD]

Pasilla kun on pikemminkin alipainoa, niin se varmaan grillaa itselleen puoli metriä possunkylkeä ja ottaa  [KIPPIS] palanpainikkeeksi!  [:´((]

Taina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 171
  • Kerava
Vs: Torstai 4.1.
« Vastaus #59 : 05.01.07 - klo:09:35 »

Kylläpäs väki nyt on alkanut valmistautua tulevaan bikini-kauteen  [:-DD]
Pitäis varmaan lähteä mukaan?  [:-I]

Ja sisko-kultakin täällä suu vaahdossa vouhkaa laihduttamisen puolesta... Katsotaan, millaiseksi naama venähtää  [?-/] kun täällä on vain suunnattoman suuri kaalinpää ja kannullinen vettä pöydässä, kun se sunnuntaina (?) meille tulee  [:-DDD]

Pasilla kun on pikemminkin alipainoa, niin se varmaan grillaa itselleen puoli metriä possunkylkeä ja ottaa  [KIPPIS] palanpainikkeeksi!  [:´((]



Niin, ja Kaijan naama venähtää kun ei enää saa jäätelöä jälkkäriksi  [:-DD]
Olen tulossa seuraavan kerran vasta maanantaina 15.1. jolloin iltapäivällä koulua ja tiistaina aamupäivästä ja sit palaan taas tänne kotinurkille,
eli älä vielä osta sitä HERKULLISTA KAALINPÄÄTÄ!  :-))
Kirjattu
 

Sivu luotiin 0.058 sekunnissa. 18 kyselyä tietokannasta.