Pönttöfoorumi

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  

Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Laihduttajat!  (Luettu 7593 kertaa)

mese

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 23 280
  • "Lintuja Sallasta -poimintoja bongarin päiväkirj."
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #135 : 08.01.07 - klo:20:44 »
ehkä on liikaa..ehkä ei...kuva kertoo... [:-I]
Kirjattu
"Anch´io son pittore!" kotisivu

Taina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 171
  • Kerava
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #136 : 08.01.07 - klo:20:50 »
Postilaatikosta löytyi  "Sinun kaupat" - mainoslehtinen, jossa ihan hyviä vinkkejä laihdutukseen.

Kopioinpa tähän muutamia.... lehden tarkoitus toki on myydä kaikenlaisia valmisteita kaupasta, mutta
uskoisin että ilman näitä valmisteitakin selviämme tästä urakasta.

- Ihmisen pitää alkaa ihan oikeasti pitämään vähärasvaisista tuotteista, eikä vain uskotella niin itselleen.  [:-//]
- Laihduttamisen alkuvaiheessa ruokavaliolla on liikuntaakin tärkeämpi rooli, mutta pysyvän painonhallinnan kannalta liikunta  [:70] on elintärkeää. Lenkille on kuitenkin turha lähteä huhkimaan pudotettavien kilojen kiilto silmissä, jos jääkaapin sisältö ei vastaa tarkoitusta (ja nyt sitten kurkistamaan omaan jääkaappiin  [:-I])
- Yhden piparkakun syö 15 sekunnissa (hidas!), mutta sen kuluttaminen vaatii 15 min. reipasta juoksua
- Yhden keskioluen kuluttamiseksi tarvitaan puolen tunnin reipasvauhtinen lenkki  [KIPPIS]
- Jotta pudonneet painokilot pysyisivät varmimmin poissa on laihduttamisessa syytä pysytellä maksimissaan yhden painokilon viikottaisessa pudotustahdissa. Jo puolen kilon viikottainen pudotus on riittävä, jos ylimääräistä elopainoa ei ole kohtuuttoman paljon.  [:63]
- Laihduttaminen on varsin yksinkertaista matematiikkaa: kun syöt vähemmän kuin kulutat, paino putoaa varmasti  [:5]

Laihduttajan sudenkuopat:
1. Piilorasvat; lue tuoteselosteen elintarvikkeista, joiden sisältöä et tunne entuudestaan
2. Tuoremehut ja muut sokeroidut virvokejuomat sisältävät runsaasti piilosokereita ja energiaa
3. Vaalea leipä ja pullat; paljon tyhjää energiaa
4. Aamiaisen tai lounaan väliin jättäminen; nälkä kasvaa iltaa kohden liian suureksi, jolloin syöminen ryöstäytyy käsistä  [:20]
5. Tapasyöminen (elokuvissa, tv:tä katsoessa)

Eihän kuulosta edes vaikealta eikä ylivoimaiselta selvitä näistä sudenkuopista?  [;-)]



Kirjattu

jaTa69

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 8 657
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #137 : 08.01.07 - klo:21:01 »
Lainaus käyttäjältä: Taina - 08.01.07 - klo:20:50
- Ihmisen pitää alkaa ihan oikeasti pitämään vähärasvaisista tuotteista, eikä vain uskotella niin itselleen.  [:-//]

Mihins ne kerma ja voi sitten laitetaan  [?]
Kirjattu

Taina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 171
  • Kerava
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #138 : 08.01.07 - klo:21:07 »
Kerma ja voi tarjotaan jollekin säälittävän alipainoiselle kaverille  [:-//]
Kirjattu

Kaija

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 25 386
  • Elimäki & Orihuela Costa
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #139 : 08.01.07 - klo:21:08 »
Lainaus käyttäjältä: jaTa69 - 08.01.07 - klo:21:01
Lainaus käyttäjältä: Taina - 08.01.07 - klo:20:50
- Ihmisen pitää alkaa ihan oikeasti pitämään vähärasvaisista tuotteista, eikä vain uskotella niin itselleen.  [:-//]

Mihins ne kerma ja voi sitten laitetaan  [?]

Kerma ja voi kuuluvat oleellisena osana Valiolaisen ruoanvalmistukseen.

Kotikonstein parannettuja pizzoja  [:20] syödessä asetettiin tavoitteet:
Pasin pitäisi LIHOA 15 kiloa  [:-/]
Mun pitäisi pudottaa noin 7 kiloa...
kotivaaka näyttää ihan omiaan, mutta työpaikan vaaka, jolla ne 250 kilon tynnyritkin punnitaan, näyttää täysissä työvarusteissa 74 kiloa  [:´((]
Tosin mattoveitsi, taskulaskin, kännykkä, kynä, huulirasva ja hillitön avainnippu siellä taskuissa vaikuttaa aika paljon; samoin likaisiksi koppuroituneet työkengät  [:-DD]

Sovittiin heti huomenna treffit Tuusulantien Mäkkärille: Pasille Big Mac-ateria ja mulle napostelupussi omenaa  [:´((]
Kirjattu

Kaija

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 25 386
  • Elimäki & Orihuela Costa
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #140 : 08.01.07 - klo:21:09 »
Lainaus käyttäjältä: Taina - 08.01.07 - klo:21:07
Kerma ja voi tarjotaan jollekin säälittävän alipainoiselle kaverille  [:-//]

Tarkoitatko lankomiestäsi Pasia; 175 cm ja nippanappa vaille 60 kiloa?
Pasi näyttää just siltä, että mä syön pöydän tyhjäksi ja sille ei jää mitään....

Vain nopeat elävät  [:-DD]
Kirjattu

Marle

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 22 298
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #141 : 08.01.07 - klo:21:11 »
Taas keveni kun kevytlauantaita kasan söin [:-DD]
Kirjattu

Kaija

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 25 386
  • Elimäki & Orihuela Costa
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #142 : 08.01.07 - klo:21:13 »
Nyt illan leffaa katsomaan.... Taidan siirtää laihiksen HUOMISEEN, sillä Pasi kaivoi just esille sen jouluksi varatun (vielä avaamattoman) Fazerin konvehti-rasian.... Ihana rapina kuuluu makuuhuoneesta ja nyt ihastunutta vikinää: Cappuccino-Suklaata...

Nyt taisi tulla kiire!  :-)) :-)) :-))

 [:-P]

Pst. se on puolen kilon rasia....
Joku varmaan ystävällisesti etsii sen kalorit jostain talukosta?  [;-)]
Kirjattu

Pihalintu

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 9 817
  • Väliaikaista kaikki
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #143 : 08.01.07 - klo:21:17 »
Jotain on nyt otettava, alkaa niin heikottaa, mitä olis se punaviini, jota ne nyt kehottaa ottamaan annoksen tai jopa kolme päivässä, lisäksi ruisleipää hiukopalaksi  :-O
Kirjattu
koe, loiki, elä ja leiki Ole´

jaTa69

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 8 657
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #144 : 08.01.07 - klo:21:19 »
Lainaus käyttäjältä: Kaija - 08.01.07 - klo:21:13
Pst. se on puolen kilon rasia....
Joku varmaan ystävällisesti etsii sen kalorit jostain talukosta?  [;-)]

Just sen kaloreita en löytänyt, mutta vastaavissa on noin 530kcal

http://www.datahotelli.com/fazermakeiset/ingredients.jsp?productGroupCode=5600
Kirjattu

Taina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 171
  • Kerava
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #145 : 08.01.07 - klo:21:22 »
Pasilla on kyllä huono tuuri, kolme suuriruokaista naispuolista samassa taloudessa plus
kerran kuussa vielä neljäs samanlainen pöydän vieressä  [:20] [:16]
Kirjattu

Vilukko

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 4 374
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #146 : 08.01.07 - klo:21:29 »
Oikeesti ärsyttää ne, joilla on pari tai muutama kilo muka ylimääräistä ja vouhkaavat laihtumisesta! Perhana vieköön, kymmenen kilon poistaminen (tai enemmän) on eri sfääreissä, voi jukulauta..
Kaijakin, voi helekkari 74 - kaikki romppeet ja kengät!! Elä kehtaa kiusata..
Kirjattu

mese

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 23 280
  • "Lintuja Sallasta -poimintoja bongarin päiväkirj."
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #147 : 08.01.07 - klo:21:33 »
Lainaus käyttäjältä: Vilukko - 08.01.07 - klo:21:29
Oikeesti ärsyttää ne, joilla on pari tai muutama kilo muka ylimääräistä ja vouhkaavat laihtumisesta! Perhana vieköön, kymmenen kilon poistaminen (tai enemmän) on eri sfääreissä, voi jukulauta..
Kaijakin, voi helekkari 74 - kaikki romppeet ja kengät!! Elä kehtaa kiusata..

Joo, mulle riittäs tuo Kaijan paino ihan aikuisen hyvin.. :-))
Kirjattu
"Anch´io son pittore!" kotisivu

Taina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 171
  • Kerava
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #148 : 08.01.07 - klo:21:35 »
Kyllä ne muutamat ylimääräisetkin kannattaa yrittää laihduttaa pois, niitä kun tuntuu joka vuosi
tulevan aina muutama jostain ihmeen  [?] syystä, ja ne on helpompi ottaa pois kun niitä on vähemmän, ennenkun tilanne menee liian toivottoman tuntuiseksi.
Ja, mitä enempi ikää tulee, sitä vaikeampaa se laihduttaminen on  [:-/]
Kirjattu

jaTa69

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 8 657
Vs: Laihduttajat!
« Vastaus #149 : 08.01.07 - klo:21:38 »
Minä kun luulin (olen kuullutkin), että naiset ei 25 vuoden jälkeen enää vanhene   [:-I]
Kirjattu
 

Sivu luotiin 0.059 sekunnissa. 18 kyselyä tietokannasta.