Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[terttukaarina]

Niin, ei ne vanhenekaan, mutta lihoo....

[Taina]

Ehkä se pelkkä vanheneminen vielä menettelisi, mutta kun molempia joutuu kestämään,
vanhenemista ja lihomista, ei kiva. 

Onks kellään hyviä kotikonsteja kurkkukipuun ja katoavaan ääneen?
Kohta ei meinaan saa sanottua yhtään mitään, no ei se just nyt haittaa, Leevi on
ihan tyytyväinen kun olen hiljaa, mutta aamulla pitäs taas pystyä töissä vastaamaan puhelimeen 

Finrexiniä juotu, muita lääkeaineita ei kaapista löydy.

[mese]

Ai ai...kurlaa suolavedellä! Ota jostain valkosipulia, pistä maitoa kiehumaan. Juo sipulimaitoa, tervaa jalkapohjat, käy saunassa...mene aikaisin nukkumaan...pane villasukat jalkaan, ai niin ota se terva ensin pois  . Tsemppiä!

[Taina]

Eli aamulla mä haisen ihan järkyttävästi valkosipulille, mun jalkoihini
on tervautunut villasukat kiinni ja ääni on edelleen poissa 

Suolavesi vois olla hyvä mutta ajatuskin inhottaa, ehkä mä kokeilen sitä nukkumista 

[Vilukko]

Taina, oo vähän aikaa hiljaa, eläpä puhu aamua ennen mitään.. siitä se lähtee taas uusi päivä ja hommelit hoitumaan..

 

[Pihalintu]

joskus oli sellainen ohje, suolaa ja ruokaöljyä ja sillä kurlaa kurkkua jonkinaikaa.

[Taina]

Hiljaa olo onneksi onnistuu yksin kotona, töissä onkin hankalampaa.
Auts, suolaa ja ruokaöljyä  - on pakko olla tehokasta kun kuulostaa niin kamalalta.
Testaan sen huomenna jos tilanne yhä sama, vielä en rohkene 

[käenpiika]

Johan olettekin kaikenlaisia neuvoja  ja kikkoja tänne kirjoitelleet kilojen karkoituksesta ja SUKLAAN ja muidenkin HERKKUJEN pois syömisestä ennen laihdutuksen aloittamista  Siis joillakin se kilojen karkoitus alkaa ilmeisesti vasta huomenna ei kun ylihuomenna jne...... 
Tuolla meiningillä olette pian kesässä ja kilot on tiukasti tallessa.Tiukka ote asioihin ja herkkuja tarjoaville ystäville voi olla tiukkana ja kieltäytyä tarjotuista kakuista sun muista.Ja yksi hyvä kikka on ilmoittaa etukäteen ystävälleen,että mitään herkkuja ei tarvitse varata.Jos ystävä jotakin haluaa ehdottomasti tarjota,se voi olla esimerkiksi voileipä jollain kevyellä leikkeleellä päällystettynä.
Nimimerkillä "kokemusta on"  olen ilmoittanut etukäteen ennen kuin olen mennyt vierailulle ystävieni luo.Ja on toiminut hyvin tuo konsti.

[Tiina]

Pst. se on puolen kilon rasia....
Joku varmaan ystävällisesti etsii sen kalorit jostain talukosta? 

Just sen kaloreita en löytänyt, mutta vastaavissa on noin 530kcal

http://www.datahotelli.com/fazermakeiset/ingredients.jsp?productGroupCode=5600

Ja tuo 530kcal taitaa olla per 100g. 

[Motteri]

Eli saan päivässä syödä 400 grammaa suklaata, nammm 
Hyvä vasikka elää juotavalla sanotaan, niin kai sitten tämä akka elää suklaalla ja 

[Pihalintu]

Hyvä Käenpiika, kiitos kun kirjoitat totuuden sanoja 

Valmistaudun täällä toden teolla. Löysin kaapin kätköistä pienen vaa´an, olen sen joskus ostanut Painonvartijoissa kokeillessani ( kaikki kilot tulleet takaisin, mutta vaaka toimii )
Kierrevihko on valmiina odottaen merkintöjä, siis varsinainen aloitus huomenna, tänään peruskirjaukset ja harjoittelua.

Tiukkaa tekee tuo selvittäminen mistä voisi vähentää tuota kalorimäärää tai lisätä niiden kulutusta
                                                                

[jaTa69]

Pst. se on puolen kilon rasia....
Joku varmaan ystävällisesti etsii sen kalorit jostain talukosta? 

Just sen kaloreita en löytänyt, mutta vastaavissa on noin 530kcal

http://www.datahotelli.com/fazermakeiset/ingredients.jsp?productGroupCode=5600

Ja tuo 530kcal taitaa olla per 100g. 

Niinhän se yleensä taidetaan ilmoittaa, 5x530 = 2650 kcal  päivän tarve 

[Tiina]

Miten näissä Keventäjissä on mahdettu onnistua? Ei ole tullut yhtään seurattua.

Tässä onnistumistarinoita. http://keventajat.fi/cm/2.10/2.109/1.89130

[Tiina]

Jännä juttu, että ei tarvi kun muutaman päivän on kevyemmällä ravinnolla niin johan nesteet juoksee (saapi itse juosta vessassa) ja palelee!

[ullu]

Käykäähän muutkin laittamassa tavoitteet tuonne toiseen ketjuun
http://www.ponttokamera.net/foorumi4/index.php?topic=3202.0

Höpinät sitten vaikka tähän. Tästä saadaankin varmasti melkoisen paljon tietoa ja tarinaa sisältävä ketju, jos jatketaan tässä samassa.