Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[mese]

Uppista! Missä mennään...täällä nousee. ..käykäähän päivittämässä tietonne, ei siellä ollu montakaan käyny.

[käenpiika]

Jos huomenna aamulla uskaltautuisi nousemaan puntarille  saahan sitten nähdä mitä puntari näyttää.

[puppu]

paino keikkuu  . Välillä on saavutetussa välillä taas ei. Torhistutua pitäisi, ainakin sen verran ettei pääse tälläviisiin nousemaan. Viime viikonlopun jälkeen puolitoista kiloa lisää elämäniloa  . Vaan oli kyllä sen arvoista 

[käenpiika]

Puntarilla käyty ja tulokset puhukoon puolestaan.Lisäystä +300 grammaa,Vappu teki tehtävnsä kaikkine herkutteluineen ja munkkien syömisineen.Vaikka tämän viikon olen ollut aika tarkkana,plussan puolelle silti vielä paino meni.No tästä ponnistellaan kohti keveämpää    tulevaisuutta 

Hei kaikki muutkin,päivittäkäähän painolukemat sinne Tiinan tekemään listaan 

[kati]

Nyt on pysynyt samassa, ei plussia ei miinuksia 

[ullu]

Tämä keho ei kevene. Syyllinenkin tiedossa. Edelleen yritän tehdä parannusta. Onneksi ei sentään enempää takapakkia enää kuitenkaan.

[Pihalintu]

   Oliskohan tämän miehen kevennysmuistiinpanoista mitään apua, saavuttanut tavoitteensa etuajassa     
http://www.positiivarit.fi/Content.aspx?6a821d48-1015-41f8-a9a9-acfe1b458123

[käenpiika]

Mitenkäs menee kehon keventäjillä tällä hetkellä?Kävin aamulla puntarilla ja näytti 400 gr vähemmän kuin viimeksi 11.5.07 puntarilla käydessäni.Eihän se ole paljon,mutta alaspäin kuitenkin suunta viimeinkin  takapakkien jälkeen.

[Pihalintu]

Nyt menee hyvin, ruoka ei maistu ja paino on laskenut melkein tavoitelukemaan.

No ei tämä olo oikein tavoiteltavalta tunnu, saa nähdä miten jatkuu kun flunssasta toipuu, taitaa paino nousta 

[puppu]

Siinä se samassa pyörii, välillä nousten ja välillä laskien. Nyt siellä alimmalla tasolla. Mutta viikonloppu tulossa 

[mese]

Minoon palannu takasin lähes lähtöpainoon...kiitos munkkien ja pullien kolme kertaa päivässää...ei tuu valamista

[kati]

Paino keikkailee, eli se heiluilee, se keinuilee, se kiipee, tippuilee..............
tänään taas -11.4.

[Laura]

Hitaasti, mutta kuitenkin 3,6 kiloa pudonnut ja jatkuu. Tavoite oli asetettu toukokuun loppuun ja sitä en kyllä taida ihan saavuttaa.

[käenpiika]

Hip hurraa,olen iloinen tänään  Aamulla puntarilla käydessäni paino on pudonnut kuluneen viikon aikana 1.5 kiloa.Kirjasin kahden viime viikon tapahtumat Tiinan aloittamaan ketjuun.
Nyt on painonpudotusta täällä pönttölän yhteisessä klubissa yhteensä 7.2 kiloa  Ja sitten on ne aikaisemmin pudotetut kilot jotka olen saanut pois ennen tätä pönttölän seuranta-aikaa.
Tsemppiä kaikille klubilaisille  Kovaa sisuahan ja itsekuria tämä vaatii,mutta on se sen arvoista.

[Pihalintu]

  meikäläisen ei passaa periksi antaa, hitaasti on varmaan mun juttu, toukokuun loppuun oli tavoite 5 kg, eipäs ihan onnistunut. Kuitenkin hyvä juttu, kun kroppa on alkanut tottua ettei mässäilyä, eikä maikeiden mättöä enää tule.

Jatketaan edelleen pikkuhiljaa