Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[Laura]

10.1. - 10.2 välillä kevennystä 2,8 kg.
          10.4. samat lukemat pääsiäisestä huolimatta
          10.5. -0.8
          6.6. 4 kiloa kevyempänä.
          8.10. 6 kiloa kevyempänä.
10.1. 2008   6 kiloa kevennystä vuodessa.

[Marjuli]

Tavoite: 25 kg tänä vuonna

Punnitukset:

10.1. +-0
10.2. -4 kg
10.3. -4 kg (huonosti menee. lomamatkan aikana ei pudonnut yhtään paino.  )
10.4. -4 kg (ei ylös eikä alas   )
10.5.  plääääähh....
10.6.  en uskalla punnita 

[Tiina]

Saavutetut tulokset 10.02.2007

Saavutetut tulokset ovat huikeita, yhteensä 52,9 kg kadonnut.  Joten olemme saaneet katoamaan yhden normaalipainoisen pönttöläisen verran läskiä. 
Jatketaan samaan malliin, porukan tuki ja kannustus on ollut varmaan monelle suuri apu.  Kiitos kaikille, niin laihdutuksessa mukana oleville kun muillekin, kiva että nurisematta kestätte näitä meidän laihdutusjuttuja. 

[kuukkeli]

Saankohan minäkin laittaa tulokseni tänne, vaikken ole teidän kanssa laihduttanutkaan...

Aloitin lokakuussa, tällähetkellä on lähtenyt 11 kiloa. Vielä oisi neljä jäljellä, ja sitten katson että tarviiko niitä alunperin mietittyjä viittä kiloa enää edes karistaa. (Siis alunperin meinasin pudottaa 20 kiloa) 

Kävin kotona vasta ja äitiltä ja kummitädiltä loksahti suut auki, "oletpa sinä HOIKKA!" Ja en kuulema saa enää laihtua yhtään.

Ostin uuden paidan ja housut, kun entiset roikku päällä, ja kaverit täällä tajus vasta vartalonmyötäsistä vaatteista et jotain on tapahtunu, "näähän katoat kohta maanpäältä". 

Kuukkeli on kohta ihan pikkunen 

[Mikaela]

Olin joskus aikoinaan siellä  vanhalla foorumilla. Tänään auringon paistaessa ja uutisten tiedottaessa, että muuttolinnut palailevat Suomeen, tuli taas mieleen tämä foorumi. Mutta otsikon aiheeseen.

Aloitin painonpudotuksen 1.1.2007 ja jätin kaikki sokeripitoiset tuotteet pois ruokavaliosta. Paino on pudonnut nyt kymmenessä viikossa 6.7 kg eli hyvin menee. Ruokavalioni on ollut jo vuosia (v:sta 1999) Michel Montignacin ruokavalioon pohjautuva eli periaate on sama, mutta sovellus on ikioma.

[Tiina]

Saavutetut tulokset 10.03.2007

Sama hyvä linja jatkuu, kukaan ei ole ainakaan lihonut 
Painoa on pudonnut yhteensä -66,3 kg

Nyt otetaan jokainen tiukka ote tähän painonpudotukseen ja näytetään ennenkaikkea itsellemme että pidetään mitä on luvattu. Tsemppiä kaikille!  <------vitsi, vitsi, eihän painonpudottaja mitään olutta juo, ainakaan paljoa! 

[erkki]

18 kuukautta 18 kiloa painonpudotusta Vielä 5 kuukautta ja ollaan tavoitteessa 80 kg Lähtöpaino oli 103kg

[tinttinen]

pakko tulla kehumaan itteään. 
8,5 kk -18,4 kg

[zeener]

Pitäisiköhän tähänkin ketjuun liittyä. 5 viikkoa hyvää elämää takana ja tuloksena -8,5 kiloa. 

[Tiina]

Päivitys 14.5.2007

Tämä alkaa mennä vähän vaikeaksi tämä päivitys, mutta jos lasketaan mukaan kaikki laihduttaneet ja kaikki kilot niin kokonaistulos on -128,3 kg. 

Jos jätetään pois ns. "jälki-imoittautuneet" tulos on -72,8kg joten ei paha, sanois Jormakin

Kaikki saa kuitenkin ilmoittaa pudotetut kilonsa tähän ketjuun ja jokainen pudotettu kilo on hieno saavutus. Jatketaan painonhallintaa, jotkut hitaammin ja jotkut vähän vauhdikkaammin mutta mukana kaikki kuitenkin. 

[Tiina]

Päivitys 11.7.2007

Aluksi mukaan lähteneiden kokonaispudotus on -76kg. 

Myöhemmin mukaan tulleet tai jo aikasempia painonpudotuksia ilmoittaneet mukaan laskien pönttölästä on kadonnut läskiä 138,6 kg. 

Syksyllä otetaan sitten kai uusi spurtti vai kuinka? 

[Tiina]

***PÄIVITYS***

Päivitys on vähän vaikeaa kun ei oikein tiedä kuka vielä on mukana ja kaikki mukana olijatkaan ei taida olla päivittäneet pudotustaan mutta aika monet on syksyn tullen tainneet saada uuden innon päälle. 

Pääasia kuitenkin että kiloja karisee, kunto ja terveys kohoaa ja oma hyvä olo lisääntyy. Sehän meillä tässä on tarkoituksena. 

Joten tsemppiä kaikille!

Jatketaan jokainen omaan tahtiimme.  Kuitenkin yhdessä yrittäen ja toisiamme tukien. 

[Klorofylli]

Uusi into päällä täälläkin. Ensimmäinen viikko takana ja sen myötä -2 kg.

[Tiina]

***PÄIVITYS***

Paitsi että en oikein enää pysty laskemaan noita yhteispudotuksia kun kaikki ei ole päivittäneet laihtumistaan (tai lihomistaan) Joten lopetan yhteiskilojen laskemisen, mutta muuten voin aina kuukauden 10. päivä tänne jotain "kannustavaa" yrittää kirjoitella.

Hyviä saavutuksia on tosi monella ja uutta intoa päällä niilläkin jotka jo välillä vähän repsahti ja meinasi lannistua. Itse kuulun tähän viimeksi mainittuun joukkoon.

Ihailtavan moni on onnistunut kehonkevennyksessä ja myös pitämään tuon uuden painonsa.

Sitkeydellä ja yhteistuumin taas mennään tätä talviaikaa ja kevättä painonhallinnan merkeissä, ja sitten keväällä ollaan yhdessä hoikempia ja opittu uusille ruokailutavoille.

Tsemppiä kaikille! 

[Marjuli]

Marjulin punnitukset (tavoite ainakin -15 kg):

10.1.2008 = 0 kg
10.2.2008 = 0 kg 
10.5.2008 = -5 kg 
10.6.2008 = 0 kg

yhteensä kevennystä -5 kg