Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[Risto]

Nyt on 68 kg, jos pari kiloa vielä. 

[Minni]

10,5 kiloa on lähtenyt reilussa kolmessa viikossa. 
Oiskohan 2 viikon tiputuksessa olossa asian kanssa mitään tekemistä.

Noh, ei niin paljon pahaa, etteikö jotain hyvääkin. Jos saan tän tupakkilakon jatkumaan,
niin paino takuulla nousee. Onpahan sitten ainakin 10 kg varaa paino nousta, ennenkuin
on samoissa lukemissa kuin ennenkin. Tosin mulla olis nyt vielä 5 kg matkaa siihen painoon, mihin
alunperin pyrin 

[Kaija]

HÖH!

Tulos Goan reissun jälkeen + 2 kiloa!

Tilanne korjaantuu, kun vatsa alkaa toimia! 

Syksyllä aloitettu:

pe 7/9  74.8 kg
pe 14/9 74.2 kg (-0.6kg)
pe 28/9 74.6 kg (KÄÄK!) ruoan jälkeen 
ke 03/10 74.8 kg illalla nälkäisenä kuin susi 
pe 02/11 73 kg
ma 12/11 72 kg (-2.8 kg)
pe 16/11 71.6kg (-3.2 kg)
pe 30/11 72 kg (kääk!)
la 29/12 72 kg Joulun ja sairaslomien jälkeen. Ei paha!
(Pitäisiköhän punnita työvaatteet? 
Työvaatteet painaa 660g. Päälle alusvaatteet ja sukat, eli vaatteiden osuus painosta noin 700 grammaa.)

to 17/1 72,4 kg
pe 25/1 72,2 kg
ti 29/1 70,8 kg (illalla)
su 10/2 71,6 kg (illalla)
ma 25/2 70,9 kg (aamulla)
ti 26/2 70,2 kg  JA NYT SITTEN AION HUOMIOIDA TYÖVAATTEIDEN PAINON  -0.7kg eli vihdoinkin työpaikan vaaka näyttää alle 70 kiloa  (69,5 kg)

pe 07/3 68,7 kg ILMAN VAATTEITA. Paitsi että töissä ei voi vaakalle hypätä ilkosillaan! 

Puolen vuoden tulos -5,4 kiloa. Tavoite oli -1kg/kk eli ihan tavoitteeseen en ole päässyt! 

NYT mulla on kotona uusi, elektroninen vaaka, jolle voin pompata heti herättyäni eikä enää tarvii miinustaa kenkien ja vaatteiden painoa. Sillä on 15 vuoden takuu ja kassatytölle sanoin, että jos se näyttää yli 50 kiloa, palautan sen heti! 

pe 14/3 68,7 kg
to 3/4 68,1 kg
pe 11/4 68,0 kg
ma 19/5 67,3 kg
la 28/6 66,9 kg
to 10/7 67,1 kg
pe 25/7 66,1 kg

pe 10/10 66,6 kg

pe 9/1 2009 68,8 kg

Päivitystä:
Välillä huideltiin jo takaisin 70 kilossa...
ke 16/9 2009 67,8 kg

Kesän 2010 tilanne:
15/6 67,8 kg. Aika hyvin pysynyt, vaikka välillä näytti olevan noususuhdannetta 

23/6 65,7 kg.
Paino on pudonnut ihan itsestään muutaman viime viikon aikana, kun en ole väsyksissä jaksanut käydä ostamassa töihin evästä ja illallakaan ei ole ruoka maistunut. 
Kesäpäivänpainontasaus: Pasin kanssa samassa painossa. 

Gambian reissu takana.
11.02.2011 68,5 kg. Aika samoissa mennään koko ajan!

Kaksi yöviikkoa kolmen viikon aikana:
15.07.2011  66,2kg

Takana yöviikko ja 3 viikkoa Ecuadorissa:
14.10.2011 65,4 kg

Mä näköjään päivitän tänne vain hyviä tuloksia 
20.6.2012 64,8kg
Yövuoroviikko, eikä ruoka maistu. Tosiasiassa paino on pysynyt aika tasaseen välillä 66-67 kg 

10.10.2012: 62,5 kg. Yövuoroviikko. Muutenkin töissä syöminen tehty niin hankalaksi, että syön siellä paljon vähemmän kuin ennen. Töissä melkein päivittäin ruoansulatusjugurttia (OLO) ja Hevishottia, jotka eivät taatusti tee pahaa, vaikka en kyllä ole varma niiden hokkuspokkus-hyödystäkään!

21.2.2013 60,4 kg
13.3.2013 59,8 kg

13.10.2013 59,3 kg
Olen yrittänyt saada painon pidettyä tuossa kuudenkympin paikkeilla. Kevään 5 viikon Euroopan reissulla sain nostettua muutaman kilon, mutta isän kuoleman jälkeen paino alkoi taas pudota. Viime viikonloppuna minimitulos 57,4 kg, kun Voltaren (iskias) vei ruokahalun.

10.01.2014 noin 60 kg työpaikan vaakalla. Kotivaaka sanoi yli 5 vuotta kestäneen työsopimuksen yksipuolisesti irti reilu kuukausi sitten 

Alipaino-ongelma on selätetty!