Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[kati]

  Et saa!

[Talvikki]

Mitä ne karppiruuat on, mese? 

Semmoiset joissa ei ole, tai jos on, niin hyvin vähän hiilihydraatteja... kalaa, lihaa, kananmunia, juustoa, voita jne.
Tänään taisin syödä alle 10gr hiilareita.

Mutta mitä sitten, kun jonkun aikaa syö hiilihydraatitonta ruokaa, niin kohta alkaakin tekee sellaista mieli.  Sit vaan silmät kiilluen syö, syö ja syö ..
Ihan hyviä vinkkejä on Talvikin laittamassa linkissä. 

Sepä onkin jännää, kun ei enää teekään mieli mitään makeaa. Olen karpannut syyskuulta lähtien ja pitänyt taukoa lokakuun lomareissun ja joulun aikaan, kun pitihän jouluruoilla ja -suklailla herkutella. Mutta, mutta, ruisleipäkään ei enää niin herkkua ollut, vaikka ennen meni vähintään puoli leipää päivässä ja suklaatakaan ei paljon tarvinnut, kun jo suorastaan äklötti 

[Motteri]

Kaalisoppaa, ai että oli hyvää pitkästä aikaa

[Kaarin]

Mitä ne karppiruuat on, mese? 

Semmoiset joissa ei ole, tai jos on, niin hyvin vähän hiilihydraatteja... kalaa, lihaa, kananmunia, juustoa, voita jne.
Tänään taisin syödä alle 10gr hiilareita.

Mutta mitä sitten, kun jonkun aikaa syö hiilihydraatitonta ruokaa, niin kohta alkaakin tekee sellaista mieli.  Sit vaan silmät kiilluen syö, syö ja syö ..
Ihan hyviä vinkkejä on Talvikin laittamassa linkissä. 

Sepä onkin jännää, kun ei enää teekään mieli mitään makeaa. Olen karpannut syyskuulta lähtien ja pitänyt taukoa lokakuun lomareissun ja joulun aikaan, kun pitihän jouluruoilla ja -suklailla herkutella. Mutta, mutta, ruisleipäkään ei enää niin herkkua ollut, vaikka ennen meni vähintään puoli leipää päivässä ja suklaatakaan ei paljon tarvinnut, kun jo suorastaan äklötti 

Juu, olen kuullut tuosta hiilareiden vähentämisestä.
Jopa ystäväpiirissäni on sellainen, joka on laihtunut ja muutenkin tervehtynyt oikeaa ruokaa syötyään.    Heppu on muutenkin päättäväinen tekosissaan.

[mese]

Tein noita mantelileipiä 16 - kohta on kaik mänt  Kiitti Talvikki reseptistä!

[Pyyhältäjä]

Ai, kun kaikkea hyvää olette syöneet ja valmistaneet. Itse söin lihapiirakkaa mausteilla. Rasvaista ja ei yhtään terveellistä, mutta onneksi joutuu harvoin syömään kiireellä ja jotain nopeaa.

Omassa tuttavapiirissä on myös karpanneita ja muulla tavoin painoaan hallinneita ja parhaillaankin laihduttajia. Toisilla se on onnistunut siirtymällä terveelliseen ruokaan ja säännölliseen syömiseen ja liikuntaa lisäämällä. Alkuun voi mennä puolen tunnin tai tunnin reippaalle kävelylle mielellään säännölliseen aikaan ja lisätä lenkin pituutta sen mukaan, kun kunto kohenee ja vartalo hoikistuu. Kerran viikossa kannattaa pitää herkuttelupäivä, koska sellainen ei lihota. Sen jälkeen tulee sen verran raskas olo, että on melkeinpä pakko päästä keventämään lenkille yksin, kaksin tai koiran kanssa 

Onnea kaikille pudottajille, sillä elämäntapoja on vaikea muuttaa ja sitähän laihtuminen ja sen jälkeen mitoissa pysyminen on.

[hippiäinen]

Tänään madekeittoa ja tietysti sen kans ruisleipää 

[Jaska]

Nyt ne pizzat ovat vihdoin uunissa, pitänee käydä katsastamassa.

[Vilukko]

Mantelileivät leivinuunissa!
Nyt skarppina, ettei pala ja karppaamaan 

[Kaija]

Jääkaapissa on sulamassa uruguaylaista pihvihärän sisäfilettä. Sitä oli tarjouksessa Prismassa pari viikkoa sitten 
Siitä, leipäjuustosta, paprikasta ja parsakaalista loihditaan jotain, joka syödään lohkoperunoiden ja kermakastikkeen kanssa 

[Vilukko]

Tämmösii niistä mantelileivistä tuli (läpimitta 11 cm), kuvasta voisi luulta isommiksi. On vain niin mahtavan makuisia, kiitos Talvikille vinkistä! 

[telkkinen]

Täytynee kokeilla näitä herkullisen näköisiä leipiä..joku kerta kun inspis iskee.
Itse värkkäsin tänään mustikka muffineja..hyviä tuli niistäkin.

[iipa]

Kalakeittoa mies keittelee. 

[Kaarin]

Loimulohta, kermaperunoita ja salaattia.

[hippiäinen]

Keitettyjä perunoita, naudan palapaistia, sallattia(rosollia), tomaattia ja maustekurkkua sekä ruisleipää