Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[terttukaarina]

Onko Sinulla korkea kolesteroli ja onko siihen lääkitys?
Kuulin, että ns. punainen riisi auttaisi alentamaan kolesterolia.
Onko kokemuksia? 

[Sus]

Mulla on yläkantissa. Jotain tarttis tehrä. Tosin se "hyvä kolesteroli" oli aika hyvä, se vissiin jotenkin hiukan kompensoi...?

Kerron miten isäni sai kolesterolit laskemaan. Tulos oli huima, sitä ällistyi lääkärikin. Kolmessa kuukaudessa kolesteroli laski kokonaista kaksi pykälää, eli lähtöarvo oli kuusi pilkku jotain ja kolmen kuukauden päästä neljä pilkku jotain.

Hän lopetti makkaransyönnin, alkoi syömään kaksi kertaa viikossa KALAA ja joi kaksi kertaa päivässä VIHREÄÄ TEETÄ. Muuta ei tehnyt. 

[Jaska]

Ai vihreetä teetä, pitääpä muistaa ! Omat lukemat tarkkailussa, tiistaiaamuna pitäisi mennä labraan taas.

[terttukaarina]

Minä en syö makkaraa. En juo kahvia, mutta tavallista teetä kuitenkin. Pitäisiköhän siirtyä
juomaan vihreää teetä. En vain pidä sen mausta.
Syön mielestäni niin terveellisesti, mutta kolesteroliarvot eivät ole kuitenkaan normien mukaisia.

[Sus]

Muutes, just pari päivää sitten isäni sanoi, että hän ei oo aikoihin juonut vihreää teetä, kalan syömisestä en nyt tiedä, mutta kolesteroliarvot olivat taas nousseet. Että taitaa siinä jotain taikaa olla siinä vihreessä teessä. Ei se minustakaan hyvää ole, mutta voihan sitä pari kuppia päivässä vetästä tosta vaan kuiteskin... pitäis ittekin alkaa tekemään sitä.

[Jaska]

Juuri join sitä vihreetä teetä ja kyllä se edelleenkin maistuu saunavihdan haudutusvedeltä...Koskas lääke hyvää on...

[inke]

Oletteko juoneet Nordqvistin teetä.Siinä on aivan erimakuisia ja hyviä hedelmäteetä (teitä?). Ja mustat teet myös aivan ihania.
Mulla on kolesteroliarvot yli 6 ,mutta hyvän osuus on parempi.Uskon,että myös sukurasitus vaikuttaa,mulla on ainakin sydäntauti-suku.
Kerran luin jutun,jossa joku oli saanut arvot alas ottamalla joka päivä kossupaukun.   
Kyllä mekin joskus talvella saunan jälkeen kumotaan kylmä kossupaukku kurkkuun,mutta vain lääkkeeksi,vain lääkkeeksi.      

[terttukaarina]

Mites sitä autoa ajaa, jos kossun kanssa joka päivä.....

[inke]

Yömyssyksi kun ottaa,niin pystyy ajamaan. 

[luscinia]

Lääkitykseksi sopii myös kaurapuuro, jossa oleva beta-glukaani myös alentaa kolesteroliarvoja.
ja muutenkin oikeilla ruokavalinnoilla saa paljon hyvää tulosta näissä kolesterolijutuissakin.

[Minni]

Jostain joskus luin, että toisilla ihmisillä, huolimatta siitä, että kuinka
terveellisesti elää ja syö, niin silti voi olla arvot korkealla. Jotain geenijuttuja se tais olla 

[kati]

Juu, tiedän aineskin yhden ihmisen, söi tosi terveellisesti, liikkui paljon ja silti korkeat kolesterolit.

Kalanrasva kunniaan, vähäsuolaisuus kunniaan, kuituja paljon, sydänystävälliset tuotteet, Benecol (saako mainostaa), ei kovia rasvoja, eikä myöskään piilorasvoi ja -suolaa, alko pois! Siinä ensi ohjeet. Ja liikunta lissää, varsinkin keskikehon lihavuus hillintään!

[Marle]

Mulla ja on yksi tuttu joka on langanlaiha, syö terveellisesti mutta meinaa kolestroliarvot ja verenpaine nousta korkealle. Sukuvika siellä. Ruokavalio ja jonkinlainen lääkitys päällä.

[mese]

paljonko on liikaa, mullon yli yheksän...

[inke]

paljonko on liikaa, mullon yli yheksän...

On kyllä liian korkea.       Pitäis olla alle 5.
Mullekin jo vihjailtiin lääkityksestä,ellei rupea laskemaan.Mulla on siis kuuden hujakoilla.
Vaihdoin voin Beceliin ja pyrin syömään salaatteja ja muutenkin terveellisemmin.Kaurapuuroa syön joka aamu,ilman mitään pakkoa.