Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

en koskaan

6 (18.8%)

kyllä aina

8 (25%)

joskus

11 (34.4%)

silloin kun rahat riittää

3 (9.4%)

muu vaihtoehto (kerro itse)

4 (12.5%)

Äänestäjiä yhteensä: 28

[mese]

käytättekö hiven/kivennäisaineita, lisäravinteita, vitamiineja tms.
Mä hurahin taas yhteen...aamulla lasillinen ja illalla lasillinen, ja jaksaa.


muoks! karkas 

[mese]

no tein...hus hus.

[inke]

Säännöllisesti kalaöljykapseleita,joissa on A,D,E vitamiinit,B6,B12 ja foolihappo.
Epäsäännöllisesti mangnesiumia,talvella joskus C-vitamiinia.
D-kalkkia otan joskus vielä lisäksi,koska en juo maitoa ollenkaan.

[Sus]

Vakituisesti syön C-vitamiinia ja magnesiumia. Vastasin siis "aina".

Silloin tällöin B-vitamiinia. Omega-3-kapseleita vetelisin varmaan vakituisesti, ellei ne ois niin tyyriitä. Niitäkin siis aina silloin tällöin. Kalsiumia mun ois HYVÄ vedellä, koska en juo maitoa, mutta tää meinaa aina unhoittua. Oon osteoboroosiriskaabeli, koska oon laiha (periaatteessa ) ja pieniluinen ja tupakoin enkä juo maitoa enkä piimää...

[Sus]

Kun vastasin "aina" en voinut vastata "kyllä". Käytän kyllä aina...

muoks. Vai oisko saanut äänestää useampaa kuin yhtä? Enää en kuitenkaan voi muuttaa.

[mese]

Omega3 minäkin söin, mutta sitten ne jäi...aika kalliitahan ne. Nyt otin tämän hivenainekuurin. 1kk:n satsi maksaa maltaita, mutta kokeilla pitää tässä iässä kaikkee.. . Maitoa en juo...enkä syö kalkkia. (Karkkia kylläkin  ).

[Ansku]

En ole käyttänyt. Mielestäni syön sen verta monipuolisesti, ettei tarvitse. Ehkä jos menis johonkin testeihin ja huomattais, että on jonkin vajaus... mutta sittenkin yrittäisin ennemmin korjata syömisiäni. Kaikki maistuu paremmalta ruokana, mä en oikein pillerien makuun ole ihastunut... 

[mese]

mää vähän muokkasin, menikö Sus pieleen ny...

[Jaska]

Omegoita saa suht halvalla saksalaisesta lähikaupasta, ainakin alle kympillä 100 kpl, kun ne Siwassakin maksaa yli 13 euroo ja samaa tavaraa luulis olevan. Magnesiumia ja sinkkiä menee ja C-vitamiinia, B:täkin joskus ja E:tä. Onkohan jo liikaa ?  Kourallinen kerran päivässä,kuten Ahtisaarella aikoinaan...

[mese]

Mulle on sellaista selitystä annettu, että nykyinen ruoka (lue valmisruoka) on niin ravinneköyhää, ettei siinä enää ole niitä hiven-ja vitamiiniaineita mitä oli ennen, koska käytetään niin paljon manipuloitua ainesta ruokiin ja elintarvikkeiden raaka-aineet kasvatetaan vain määrää silmälläpitäen ei laatua.
Kasvikset, juurekset ja perunat kasvatetaan ravinneköyhissä maissa väkilannoitteilla...lisäaineita pistetään makua ja näköä antamaan ruokiin.
Kaikki ne E-jutut joita syömme eivät ole hyväksi.

[inke]

Mulla on sen merkkisiä kalaöljykapseleita kuin Vitamar plus,kotimaista.Maksaa Halpa-hallissa muistaakseni vähän alle kympin.Vielä halvempi on sitten sellainen,jossa ei ole noita vitamiineja.
Menee sitä rahaa turhempaankin.        Mä en tupakoi enää.

[mese]

Niin tämä hivenainejuttu on siis (jos saa mainostaa) Fitline...ja ihan tehokkaalta tuntui, kun muutama kk sitten eka annoksen otin. Ensimmäisestä lasillisesta "testattiin", onko jonkin aineen puutosta, nosti iholle punoituksen jos oli puutetta. Meitä oli parisenkymmentä "uhria " siellä ravintoterapeutin illassa ja vain parille nousi punoitus, mulle nous. Tiiä sitten minkä puute oli.

[Sus]

mää vähän muokkasin, menikö Sus pieleen ny...

  No nyt se mun ääni on siellä "kyllä silloin kun rahat riittää", joka pitää paikkansa osittain. Mut "kyllä aina" kohdassa ei oo nyt mun ääntä, sitä C-vitskua ja magnesiumia käytän kyllä aina.

[mese]

mää vähän muokkasin, menikö Sus pieleen ny...

  No nyt se mun ääni on siellä "kyllä silloin kun rahat riittää", joka pitää paikkansa osittain. Mut "kyllä aina" kohdassa ei oo nyt mun ääntä, sitä C-vitskua ja magnesiumia käytän kyllä aina.

ei oo niin vakavaa 

[mir]

En käytä mitään tällä hetkellä, kun syön monipuolisesti, tarpeelliset ravintoaineet saan ruuasta. Lisähivenaine ja ihmepillereitä pidän yleensäkin huuhaana. Mutta jos esim. lääkäri suosittelisi mulle jotakin, ja perustelisi sen tarpeellisuutta, niin kyllä mä silloin. Ruokatarvikkeissa pyrin valitsemaan terveellisemmän vaihtoehdon, ostamalla omega kananmunia, sekä omega-rasvahappoja sisältäviä kevytlevitteitä.