Pönttöfoorumi

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  

Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Jumppapallottelua  (Luettu 598 kertaa)

Tiina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 16 556
  • Lahti
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #45 : 19.10.07 - klo:16:22 »

Vieläkään en ole jumppapalloa saanut ostetuksi  [:17]
Kirjattu
"Ehjimmät meistä on sirpaleista tehty"-Tommy Tabermann-

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 916
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #46 : 19.10.07 - klo:16:24 »

Tänään heti pallokauppaan  [:-)]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Pihalintu

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 9 817
  • Väliaikaista kaikki
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #47 : 19.10.07 - klo:20:56 »

Täällä kaksi isoa ja yksi pieni.  Lapset iloinneet isoista palloista vaippa-iästä alkaen, edelleen, välillä menee aika  rajuksi

Turkoosi on samannäköinen kuin Susun pallo, siitä tykkään, se on hyvä.
Punainen on sellainen vähän tahmapintainen, eikä pomppaa oikeastaan minnekään, pitäis sentään vähän.
 
Keltainen on pieni, se on uusi tuttavuus jumpan myötä SoftGym nimeltään http://www.gymnic.com/mascheraeng.html

Kirjattu
koe, loiki, elä ja leiki Ole´

Tiina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 16 556
  • Lahti
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #48 : 11.01.08 - klo:10:57 »

Vieläkään en ole jumppapalloa saanut ostetuksi  [:17]

No nyt olen vihdoin saanut sen pallon ostetuksi, hinta 6€ ja väri karmivan kirkkaansininen (värivaihtoehtoja ei tuossa tarjouspallossa ollut). Mutta kun siinä ei tullut mitään ohjeita mukana, niin kuinka te osasitte täyttää sen niin että on ilmaa sopivasti sisällä. Me on pumpattu ihan hikihatussa sinne ilmaa, mutta minusta se tuntuu edelleen liian "löysältä". Repe sanoo arvelevansa että siinä on hankalampi pysyä päällä jos on täydempi.
Eilen sitä illalla kovasti kokeiltiin mutta minulla on tosi huono tasapainotaito, en meinaa pysyä pallolla sitten millään, ehkä harjoittelu kuitenkin auttaa asiassa. Repe taas oli kuin vanha tekijä ja tasapainotteli pallolla hienosti. Lisäksi minä pelkään että pallo puhkeaa kun olen niin painava ja lisäksi pelkään koko ajan putoavani pallon päältä.  :-))
Kirjattu
"Ehjimmät meistä on sirpaleista tehty"-Tommy Tabermann-

Kaarin

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 20 286
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #49 : 11.01.08 - klo:11:12 »

Tiina.  Ei sen pallon tartte olla ihan täynnä ilmaa.  Ja pidä vaikka aluksi pöydän reunasta kiini, ettet täysillä istu pallon päällä.
Pikkuhiljaa siihen tottuu ja huomaat, ettei se räjähdä :-))

ONNEA vaan uudelle hankinnalle.  [:5] [KIPPIS]
Kirjattu

Rouva Hömötiainen

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 7 645
  • Tallinn, Estonia
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #50 : 11.01.08 - klo:11:57 »

Minä en tarttekaan palloa - sen kun käyn mahani päälle makuulle, niin pyörii siinä kuin pallon päällä.... [:-DD]
Kirjattu

ullu

  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 1 913
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #51 : 11.01.08 - klo:13:41 »

Tiina, täältä löytyy hyvät ohjeet http://www.protraining.fi/fitness/wellball/ohje.htm etusivulla on jopa se, miten paljon pitäisi ilmaa laittaa. Sieltä sivupalkista sitten voi valita keskivartalon hallintaliikkeitä tai liikkuvuusharjoitteluun ohjeita. Muitakin hyviä sivustoja on useita, mutta tuo tuli nyt ekana vastaan.
Kirjattu
Pitäisi olla tikka. Saisi elantonsa takomalla päätään puuhun.

Tiina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 16 556
  • Lahti
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #52 : 11.01.08 - klo:13:57 »

Kiitos Ullu, tuohan olikin hyvä linkki. 
Kirjattu
"Ehjimmät meistä on sirpaleista tehty"-Tommy Tabermann-

ullu

  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 1 913
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #53 : 11.01.08 - klo:14:06 »

Ja sitten kun ne edellisen linkin liikkeet sujuvat ongelmitta voidaankin porukalla alkaa treenaamaan vaikka tätä http://www.sissel-online.com/exercise/fr-sq_body_toning_bar_exercise_ball.php
Kirjattu
Pitäisi olla tikka. Saisi elantonsa takomalla päätään puuhun.

Tiina

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 16 556
  • Lahti
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #54 : 11.01.08 - klo:14:12 »

Juu, jumppapallon kanssa ei näköjään haasteet ihan heti lopu.  [:-DD]
Kirjattu
"Ehjimmät meistä on sirpaleista tehty"-Tommy Tabermann-

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 916
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #55 : 11.01.08 - klo:14:31 »

Kypärä päähän jumppapalloillessa, ainakin jatkoliikkeissä [:-)]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Pihalintu

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 9 817
  • Väliaikaista kaikki
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #56 : 11.01.08 - klo:14:35 »

Hauska tuo Ullun ehdotus, tuota en olekaan vielä kokeillut   [:-DD]
Kirjattu
koe, loiki, elä ja leiki Ole´

Kaarin

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 20 286
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #57 : 11.01.08 - klo:17:26 »

Hyvä toi Ullun laittama linkki.  Sieltä löytyi tällainen istuinkin ja vaikka mitä..  :-))
http://www.sissel-online.com/images/products/Executive%20Ball%20chair.jpg
Kirjattu

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 916
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #58 : 11.01.08 - klo:17:31 »

 :-O pallotuoli  [:-)]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

ullu

  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 1 913
Vs: Jumppapallottelua
« Vastaus #59 : 11.01.08 - klo:17:34 »

Löytyi sieltä Jarmollekin ihan oma pallo. Pikkuisen haastetta tylsään normitreeniin  :-))
http://www.sissel-online.com/product/abs_xtreme_exercise_ball.php
Kirjattu
Pitäisi olla tikka. Saisi elantonsa takomalla päätään puuhun.
 

Sivu luotiin 0.281 sekunnissa. 24 kyselyä tietokannasta.