vaikka kunto ei olekaan ihan huipulla niin sotilaspenkkipunnerruksessa on aika luottavainen olo, toinen kilpailu samalla tuloksella on edellisen lajin joukkuekilpailu jossa lasketaan vaan varuskunnan 3 parasta tulosta yhteen ja joukkueen tulos on siinä, toinen oikea laji on sitten 1000m sisäsoutu joka onkin täysin arvoitus, siinä sarjana yli 40v/alle 75kg. Molempia lajeja helpottaa että pääsi yleisestä sarjasta yli 40v sarjoihin ja kun viime vuonna sotilaspenkissä tuli yleisessä sarjassa 3 tila niin ei huonommaksi saisi mennä.
Aamulla vain teetä niin kuin normaalisti ja kuntotalolla punnituskokeilu ja virallinen punnitus sitten Lahdessa joskus iltapäivällä ja mukavaa jos vaaka näyttäisi nyt max 70,0 kg vaikka eipä sillä väliä vaikka 72,5 olisi nostopainona ei se 2,5 kg paljoa pitäisi merkitä.