Pönttöfoorumi

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  

Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Pönttöläläisille liikettä niveliin!  (Luettu 31657 kertaa)

hippiäinen

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 22 419
  • pieni kunta Satakunnasta ruots.Kjulo
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #435 : 11.08.09 - klo:20:57 »

Tänään tulikin kierrettyä hiukka pidempi pyörälenkki ja mittariin kertyi 48,560km  [:-)]
Kirjattu

Titti

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 2 137
  • Jyväskylä
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #436 : 17.08.09 - klo:13:24 »


Käy kateeksi nuo teidän fillarilenkit  [:-(] Itse en pysty ajamaan, kun polvi ei siitä tykkää. Pyöräilyn jälkeen en pääse kävelemäänkään.....Tyydyn siis apostolinkyytiin ja autoiluun. Onneksi on tuo koiruus, jonka kanssa tulee joka päivä lenkkeiltyä edes muutama kilometri. Niin eikä tietysti sovi unohtaa kameraa, jota myös on ulkoilutettava useamman kerran viikossa  [:-)]
Kirjattu
-Hyvät kuolevat nuorena, ihan hävettää olla hengissä -

Sus

  • Vieras
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #437 : 17.08.09 - klo:13:44 »

Mun pyöräilyt viimoisen 8 vuoden aikana. Kauppamatkat. N. 2 kertaa viikossa. Vaikka välillä useemminkin. Ja oon tehnyt tuota jo hiukan yli 8 vuotta. Eli:

8 x 52 x 2 x 4 km = 3328 km

Sainpahan tuhatlukuja minäkin! [:-DD] Tälleen näitä omia "tuloksia" onkin hyvä ilmoittaa! [:-DD]
Kirjattu

Jaska

  • Vieras
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #438 : 29.08.09 - klo:09:30 »

Ei oikeastaan liikettä niveliin, vaan verenkiertoon. Olen taas kaivanut esille vaatehuoneeseen unohtuneen piikkimattoni http://www.astanga.fi/kauppa/?p=productsList&iCategory=10 ja alkanut makailla sillä parikymmentä minuuttia päivittäin. Rentouttaa, piristää, joskus jopa nukuttaa. Suosittelen !  [:-)]
( Ei kai haittaa, vaikka tästä olisi ennenkin ollut puhetta...)
Kirjattu

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 859
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #439 : 31.08.09 - klo:17:45 »

Tänään....................33,362km
Elokuussa..............1055,251km
Tänä vuonna......10000,325km
11.peräkkäinen vuosi vähintään 10000km [:42]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

tintin äitee

  • Seniori
  • ****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 268
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #440 : 01.09.09 - klo:17:34 »

No niin elokuu takana ja mittari kertoo totuuden, en mä ainakaan ajamalla Jarmoo kiinni saa. [:-DD] [:-DD]
31.07-31.08 356 kilsaa, vain. Aikaa tuohon on kulunut 25,50. Eli liikkeellä on oltu yli vuorokauden ja kait Rovaniemellä käyty!!! [:-DD]
Kirjattu

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 859
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #441 : 01.09.09 - klo:20:32 »

356km on jo ihan hyvä matka, ei tule sekään ihan itsellään ja mäkiäkin saattaa pohjoisessa riittää ja pujottelua porojen välissä...

Pikaisella laskulla kalenterin sivuilta oma ajoaika elokuussa oli 58 tuntia 30 minuuttia ja 30 sekuntia
« Viimeksi muokattu: 01.09.09 - klo:20:40 kirjoittanut Jarmo »
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Ayla

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 516
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #442 : 01.09.09 - klo:23:59 »

Tää meinaa kokeilla kahvakuulailua lähitulevaisuudessa, kun kuulan saa halvalla Kitymarketista tässä kuussa...
Itse laji on ollut harkinnassa jo jonkin aikaa, mut nyt jos vaikka sais aikaiseks edetä ihan tekemisen asteelle. Siihen lisäks kun sais ympättyä noita 10 kilsan kävelylenkkejä silloin tällöin, niin hyvä olis. Kyllähän minulta tää suunnittelu onnistuu, mut saa nähdä kuinka ämmän käy, kun tekemään pitäis alkaa...
Kirjattu
... Kuvia

Evis

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 6 102
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #443 : 02.09.09 - klo:07:54 »

Kuntosalila käynti aloitettu eilen  [:-I] hetken mielijohteesta ystävän kanssa sinne lähdettiin . Kortti voimassa vuoden loppuun nyt aluksi kerran viikossa käynnit. Eilen oltiin eka kerran ja ei vaikuttanut ollenkaan hassummalta  [:-)]
Kirjattu
Elä elämääsi suhtautuen ystävällisesti ja lempeästi kaikkiin ihmisiin ympärilläsi, ja hämmästyt, miten onnelliseksi elämäsi muuttuu.<br />- Charles M. Schwab

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 859
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #444 : 02.09.09 - klo:09:47 »

Ensimmäiset kerrat ovatkin yleensä ne vaikeimmat, mutta hyvä jos ei tuntunut pahalta, nopeasti tottuu muistamaan että tänään oli kuntosali päivä ja menemisestä tulee automaattista, samoin peukkuja kahvakuulailun aloittamiselle ja muillekin liikkujoille välineestä ja lajista riippumatta [:5] [:5] [:5] [:5] [:5] [:5]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 859
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #445 : 05.09.09 - klo:10:20 »

Ennen tätä päivää tänä vuonna
84 kertaa vähintään 50km pyörälenkki joista
24 kertaa vähintään 100km, eivät kumpikaan ennätyksiä

Nyt liikkeelle ja tavoitteena tänäänkin yksi 50km päivä lisää
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Evis

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 6 102
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #446 : 09.09.09 - klo:08:21 »

Eilen toinen kerta kuntosalilla ja ihan mukavaa oli  [:-)] [:-)]
Vesijuoksemassa käyty myös jo kerran tällä viikolla [:-)] , toinen kerta sitten tiedossa perjantaina  [:-)]
Huimia nuo Jarmon pyöräilykilometrit   [KIPPIS]
Kirjattu
Elä elämääsi suhtautuen ystävällisesti ja lempeästi kaikkiin ihmisiin ympärilläsi, ja hämmästyt, miten onnelliseksi elämäsi muuttuu.<br />- Charles M. Schwab

Jaska

  • Vieras
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #447 : 10.09.09 - klo:20:04 »

Eihän tänne omia pikku pyöräreissujaan kehtaa laittaakaan... [:17] Tänäkin aamuna oli pakko pyytää kyydistystä hampilääkäriin, kun polvi oikutteli yöllä.
Kirjattu

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 58 859
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #448 : 10.09.09 - klo:20:07 »

Ei ole mitään minimi rajaa liikuntasuorituksille joista saa mainita on sitten pyöräily tai joku muu laji kyseessä [:-)]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Jaska

  • Vieras
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #449 : 10.09.09 - klo:20:44 »


Jarmo: Lasketaanko piikkimatolla makailu "liikunta"suoritukseksi ?  [:-DD] Ainakin se antaa liikuntaa verenkierrolle...
Kirjattu
 

Sivu luotiin 0.266 sekunnissa. 24 kyselyä tietokannasta.