Pönttöfoorumi

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  

Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Pönttöläläisille liikettä niveliin!  (Luettu 31680 kertaa)

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 58 863
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #600 : 10.07.11 - klo:20:16 »
Viimeiset 8 päivää 817,027km [:42]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

hippiäinen

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 22 419
  • pieni kunta Satakunnasta ruots.Kjulo
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #601 : 10.07.11 - klo:23:43 »
Tätähän se liikunta mulla on ollut tällähetkellä   [:70] [:24]  ja     [:42]
Kirjattu

Marle

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 22 298
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #602 : 10.07.11 - klo:23:49 »
Jos ottasiin koiran niin ottasin liikuttaja myös


Kirjattu

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 58 863
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #603 : 12.07.11 - klo:20:27 »
12.7
8000km [:42]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Evis

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 6 102
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #604 : 14.07.11 - klo:08:07 »
Päivittäin tulee pyöräiltyä usempi tuntikin yhtä päätä  [:-)] aamun aloitus on ollut nyt lomalla pyöräilyä  [:-)]
Kirjattu
Elä elämääsi suhtautuen ystävällisesti ja lempeästi kaikkiin ihmisiin ympärilläsi, ja hämmästyt, miten onnelliseksi elämäsi muuttuu.<br />- Charles M. Schwab

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 58 863
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #605 : 17.07.11 - klo:15:46 »
Oma [:42] TOP 10 lista 2011 nyt
163,58km.......3.7
150,25..........22.6
150,12..........21.6
131,37...........7.7
123,92..........11.6
117,14...........2.6
110,31.........10.7
106,29.........30.5
103,05...........8.5
100,02.........10.5
« Viimeksi muokattu: 17.07.11 - klo:20:36 kirjoittanut Jarmo »
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 58 863
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #606 : 31.07.11 - klo:21:31 »
Heinäkuu - 1726,414km [:42]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 58 863
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #607 : 06.08.11 - klo:17:01 »
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Pyyhältäjä

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 3 169
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #608 : 30.08.11 - klo:18:51 »
Tänään pyöräilykilometrejä takana koko vuodelta n. 3053 km.
Kirjattu

Evis

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 6 102
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #609 : 31.08.11 - klo:08:43 »
Huimat kilometrimäärät Jarmolla  [KIPPIS]
samoin Pyyhältäjä pyöräillyt usiamman polkaisun  [KIPPIS] Itsellä ei ole kilometrimittaria pyörässätäytyis varmaan hankkia, usiampi tunti tulee yleensä kerralla pyöräiltyä, tosin nyt taas kerran pyöräily katkolla jonkin aikaa. Mutta nyt sitten taas vesijuostaan ja -jumpataan  [:-)]
Kirjattu
Elä elämääsi suhtautuen ystävällisesti ja lempeästi kaikkiin ihmisiin ympärilläsi, ja hämmästyt, miten onnelliseksi elämäsi muuttuu.<br />- Charles M. Schwab

Pyyhältäjä

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 3 169
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #610 : 31.08.11 - klo:17:25 »
Vesijuoksu ja jumppa on hyvää liikuntaa siinä missä pyöräily tai mikä muu tahansa, jossa vähän saa hikeä pintaan  [:-)]

Jo 15 minuutin liikunta päivittäin on hyväksi terveydelle.

Ei ole minullakaan mittaria pyörässä, mutta tiedän matkojen pituudet, kun ne on mitattu  [:-)] Siksi laitan aina "noin" kilsojeni määrän eteen, koska pilkun päälle en voi arvioida oikeita suorituksia. Jäävät todennäköisesti hieman alakanttiin. Mieluummin niin kuin yli  [:-)] Tapaan pyöräillä työ-, kauppa- ja muut matkat, niin siinä niitä kilsoja kertyy. Jarmon suorituksiin en jaksa edes yrittää yltää  [:-)]
Kirjattu

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 58 863
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #611 : 04.09.11 - klo:22:41 »
23.8          10000 km [:42]

Elokuu 1528,413 km
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Jarmo

  • Konkari
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 58 863
  • Säkylä ** älykäS
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #612 : 28.09.11 - klo:21:40 »
28.9
11000km [:42]
Kirjattu
    "Kissoja vihaavat ihmiset syntyvät seuraavassa elämässä hiiriksi."   (Faith Resnick)     

Punarinta(Pettirosso)

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 5 619
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #613 : 10.10.11 - klo:13:06 »
No hyötyliikuntaa minulla tänään.Kävin kaupassa kävellen,ensin ajattelin että vaan menosuuntaa ja kassien kanssa bussilla mutta kyllä mä sitten kotiinkin päin kävelin...tulee siitä semmonen kolme kilsaa...
Kirjattu

Pyyhältäjä

  • Konkari
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 3 169
Vs: Pönttöläläisille liikettä niveliin!
« Vastaus #614 : 02.01.12 - klo:00:10 »
Tuli ajeltua polkupyörällä kaikkiaan 5334 km viime vuonna.
Kirjattu
 

Sivu luotiin 0.238 sekunnissa. 24 kyselyä tietokannasta.