Tulostusversio

Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.
1 tunti 1 päivä 1 viikko 1 kuukausi Ikuisesti
Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus

[mese]

Juu, kyllä mnäkin pijän järjen käjessä. En revitä täysillä, mitä ny pikkuhiljaa kieputtelen. Oliskohan tuon Arcoxinin syytä, ettei kipua tunnu. Ja jotenkin notkeammalta kyllä tuntuu polvikin kun vähän pyöräilee, äsken meni ennen saunaa jo varttitunti. Mitähän lie kilometreissä, tuossa romussa ei toimi mittarit, laskeskelin jotain 70 polkaisua minuutissa tai 140 jos molemmat polkaisut lasketaan. Yhteensä teki (tässä vaiheessa laskin esiin) tuhannen polkaisua per polvi kerralla eli kolmisentuhatta polkaisua päivässä.

[Kaarin]

Silloin kun mun lonkan luut hankas vastakkain ja kipu oli melkoinen, niin harhaimmaksi kuntoiluvälineeksi kelpuutin stepperin. 
Toki jokainen askellus koski ja niin vietävästi, mut pakko oli vahvistaa sillä lihaksia.
Tiina, käy rohkeesti tuon härvelin kimppuun.  Aloita ihan varovaisesti, vaikka yhtä osaa käyttäen. 

[Tiina]

Tässä mukava opastusvideo keppijumpasta. Tekee kyllä hyvää monelle paikalle kropassa.

http://www.iltasanomat.fi/videot/hyvaolo/vid-1288525973847.html?pos=ok-kts-istv

[mese]

Nyt se hajosi! Se kuntopyörä meinaan. Laakeri meni rikki. No olihan se jo vanhakin -82 ostettu. Son uuen osto eessä.

[mese]

Uus Tunturi koepoljettu... semmoset 90 km...hyvä on polkea. Polvikin tykkää. Tiijjä sitte mitä huomenna sanoo. 

[Titti]

Mese, pistit sit kertalaakista kunnon lenkin 

[mese]

Mese, pistit sit kertalaakista kunnon lenkin 

No en sentään kerralla, 30 min kerralla on maksimi tällä kunnolla. Se tekee jotain 10 km.  Eikä polovi tykänny ollenkaan pahaa, yksi 10 on tänään jo ajettu ja kohta toinen.

[Jarmo]

Eilen 11.7 tuli tälle vuodelle 11000km
Älä ihmettele vaan kerro miten sinä olet liikkunut?

[Evis]

Polkupyörään ostettu mittari juhannuksen jälkeen, samoja numeroita on kuin Jarmollakin, kaksi nollaa vaan puuttuu lopusta 
eli 110 km 

[mese]

25.2 kuntopyörä ja nyt lukema 401,4 km, no kahteen viikkoon ei ole tullut nyt poljettua.

[Anniina]

Hometalosairastelut ja laiskuus aiheutti sen, että sanotaanko edelliseen vuoteen en liikkunut juuri lainkaan. Itseään sitä huijasi, kun jaksoi koirat käydä pissittämässä talonnurkalla ja oli olevinaan lenkkeillytkin. Pakko myöntää, että tuolloin tahtoi jäädä koirien aamu- ja iltapäivälenkit isännälle. Huhtikuun alussa tänä vuonna otin itseäni niskasta kiinni. Herään puoli tuntia aikaisemmin ja käytän koirat aamulenkillä. Aamulenkeillä kilometrejä on kertynyt reilut 200 kolmen kuukauden aikana. Kesäkuun alkupuolella aloitin pyöräilemään silloin tällöin ja niitä kilometrejä noin 100. Ensi viikosta eteenpäin Otso on varahoidossa aivan kotimme lähellä, joten ajattelin alkaa polkemaan töihin sikäli, kun en tarvitse autoa työpäivän aikana. Ei tuokaan matka ole kuin 7 km suuntaansa. Mutta olen iloinen positiivisesta kehityksestä ja siitä, että sain itseäni vielä niskasta kiinni.

[Jarmo]

Tänään 5.8 tuli tälle vuodelle 13000km
Älä ihmettele vaan kerro miten sinä olet liikkunut?

[Jarmo]

Tänään 19.8 tuli tälle vuodelle 14000km
Älä ihmettele vaan kerro miten sinä olet liikkunut?

[Marleena]

Viikonloppuna varmaan 8 kertaa 11 rappua ylös ja
alas ja vaakamaata pätkissä n. 300m kepakoitten
kans. Se on vuosikausiin suurin saavutus. Vaan kyllä
kannatti. 

[mese]

Elokuun melkein joka päivä mettässä muutama kilometri suota, mettätietä ja rääsehikköä. Pikkuhiljaa pääsee liikkeelle.