Saas nähdä kauanko innostus kestää, mutta nyt olen kovasti tykästynyt keppijumppaan ja se ihan selvästi auttaa noihin niska ja hartiaseudun ongelmiin ja vaivoihin.
Sauvakävelyä yritän kans nyt taas ruveta aktiivisemmin harrastamaan, kahdet sauvatkin on, toiset kotona ja toiset Kolussa joten ainakaan siitä se ei ole kiinni.
Kuntoutuskeskuksen fysioterapeutti antoi hyvän neuvon
. Jos ollaan lähdössä lenkille, niin ulos ei katsota sen takia että sieltä löytyisi joku syy olla lähtemättä lenkille (sade, tuuli, kylmä ilma tms.), vaan ulos katsotaan sen takia, että tiedetään mitä puetaan päälle kun lähdetään lenkille. Ja niinhän se on, että ainakin mulla, useinmiten se syy miksi en lähde lenkille on pelkästään tekosyy.